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16岁的孩子叛逆期抽烟怎么办

抽烟是很多进入叛逆期的孩子会有的表现，他们有的是受到大人的影响，有的是为了吸引异性的关注，有的是为了融入同龄人的圈子，家长要通过跟孩子的沟通找到他们出现这种情况的原因，这样才能从根本上解决谈抽烟的问题。

16岁的孩子叛逆期抽烟怎么办？

一、让孩子知道吸烟不是成熟的标志。

当孩子进入青春期后，最大的心理变化就是觉得自己已经长大了，可以独立了。所以经常用吸烟来展示自己已经成熟了。父母要告诉孩子，让孩子知道是否成熟与吸烟无关，真正成长的标志在于心态的成熟。

二、引导孩子认识到吸烟的危害。

青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境的有害因素的抵抗力较差，因此，经常摄入香烟，会损害身体的正常生长。家长应该以平等、尊重的态度，引导孩子领悟吸烟带给自己和周围人群的危害，调动孩子戒烟的主观能动性，增强自身的抵御能力，让孩子自觉远离香烟。

三、和孩子一起制定戒烟计划。

戒烟靠的是意志力，很多大人都在戒烟的路上往复循环，对孩子来说确实不容易。但只要他愿意戒，就是好的开始。他需要支持，所以我们要与他站在一起，和他一起制定一个切实、详细的计划。

四、积极激励戒烟行为。

给予孩子积极的激励和奖励，以鼓励他们戒烟。这可能包括奖励他们的努力、并提供支持和鼓励。与孩子一起制定小目标，并为他们的成功制定适当的奖励。

五、提供健康的生活方式选择。

鼓励孩子参与体育活动、艺术创作、志愿服务等有益身心的活动。这些活动可以帮助他们建立自信，学会应对压力，同时也能转移他们对烟草的注意力。

六、远离社会青年。

孩子吸烟也有可能是接触到了社会青年。觉得好玩，或者不吸烟觉得自己不合群，这种情况是比较糟糕的，家长要引起重视，教育孩子不要接触这些人。

16岁的孩子叛逆期抽烟的原因有哪些？

一、通过吸烟结交朋友。

通过初次尝试，到习以为常，慢慢你会发现，在厕所经常会有孩子们一起吸烟，在他们眼中，会吸烟的人才是一个圈子的，他们甚至排斥不会吸烟的人。

二、好奇心的驱使。

进入青春期后，许多孩子产生了强烈的成人感，觉得自己长大成人，也特别喜欢做成年人所做的事。他们看到成年人吸烟，在好奇心驱使下，也想尝试一下吸烟是什么感觉，这也是很多孩子首次尝试吸烟的原因。

三、受长辈影响。

如果家里父亲或爷爷曾经吸烟，在此环境下，部分青少年可能会尝试吸烟。

四、心理的发展。

吸烟好像是成年人的标志，售烟处也都会标识出来一句话“禁止向未成年人出售烟草”。而很多孩子都希望脱离家长的掌控，都想自己能赶快长大，尤其是青春期的孩子。所以他们可能就会去尝试抽烟，然后把自己当作大人一样，这其实孩子想要证明自己长大的一种方式。