不想上学只想宅在家里怎么办

孩子不愿意去上学，是一种心理上的厌学行为。而厌学的原因很多，家长要从各个方面搜集资料，只有弄清楚孩子不想上学的原因，才能进行针对性的教育和指导，让孩子明白学习的作用，激发他们学习的动力。

不想上学只想宅在家里怎么办？

1、晓之以理，动之以情，不能强势打压。

家长要告诉孩子，读书不一定要成绩特别好，但一定要尽力，一定要通过读书学习一门技能，无论是自主创业还是上班，一个人一定要有一份工作，每个人都要靠劳动生存和发展。

2、理解孩子的压力。

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

3、家长要多元评价孩子，培养孩子健康的心理和兴趣。

孩子在家的时候，家长要多与孩子沟通，多元评价孩子，不能只关心孩子的学习。有些孩子学习成绩差一些，但在体育、音乐、绘画或表演等方面有较好的天赋，或者对烹饪、修理、美容美发等方面有兴趣都值得鼓励，这样可以增强孩子的自信心。

4、引导孩子适当地运动，有规律的生活。

现在越来越多的孩子宅在家，大门不出二门不迈，整天就知道玩手机，严重影响身心健康，家长要引导孩子多外出运动，打球、跑步、逛街、聚餐、爬山、看电影等活动都要搞起来。

5、家长言传身教，以身作则，唤醒孩子。

父母是孩子的第一个老师，有人说：教育就是父母言传身教，以身作则去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动来慢慢影响它，让它生根发芽，枝繁叶茂。真正的教育不是什么都管，也不是什么都不管，在管与不管之间有一个词叫“唤醒”。

6、制定学习计划和目标。

家长需要引导孩子制定学习计划、学习目标，提升学习动力、学习效率，慢慢提升学习成绩，找回学习的自信心。孩子如果有愿意学习的苗头，可以趁机引导孩子去上上补习班或者请个家教，帮助孩子提高学习成绩。

7、给予孩子适当的挫折。

孩子不去学校，不到外面活动，害怕接触社会，很大一个原因就是父母太包办孩子的事情，过度保护孩子，不让孩子受伤害，结果导致孩子适应能力差，不会与人相处，承受挫折的能力低；家长不要过于担心，要放手让孩子去闯，学会在远处默默地关注就行。

8、父母要有自信心。

遇到这种事情对任何家庭来说都是极大的打击，对一个家庭的自信有消极影响；父母首先要有自信，这样才能给孩子传递自信；父母教育孩子有成功也有失败，失败时要多想想我们曾经的成功经验，充分调动家庭中的一些可以利用的资源，帮助孩子走出困顿状态。

初中生孩子正是青春的懵懂期，心智日渐成熟，激素水平的不平衡，让他们心情烦躁。所以说，这个年龄段的孩子正处于叛逆期，最不喜欢听大人说教。特别是现代社会，接触信息的渠道多种多样，在我们心里，可能有很多事情他不懂，其实他比我们想像的懂得多多了。这个时候他们出现厌学的情况，其实是一种正常的表现，家长们千万不要责骂孩子，我们要做的就是要引导他们，让他们不要在错误的路上越走越远！那么，初中生不想上学天天在家里睡觉怎么办？

初中生不想上学天天在家里睡觉怎么办？

首先、对于家长来说一定要做好孩子的心理工作，不要过度地关注孩子的学习情况，更不要一味地去要求孩子一定要考一个好的成绩，这样做反而会增加孩子的压力，不利于孩子心理的调整，要多去关心孩子的生活情况，多带出去散散心，多做运动放松一下身心。这个时候的孩子情绪是非常不稳定的，家长们切记不要在去说教孩子，我们要做的是理解孩子，帮助孩子疏导不良情绪。

其次、提升认知思维，帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子不上学在家玩手机，作息不规律，家长是不能放任不管的，这样下去往往会让孩子更难回到学校。家长应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。

然后、引导孩子调整学习方法，做好学习计划，高效地利用时间。比如分解目标，制定每日学习任务，防止拖延，给每个任务限定完成时间；及时反馈和评估自己的时间计划，加强对时间的估计能力；避免完美主义倾向，避免在一件事情上花费太多时间，以至于没办法按时完成其他任务。

最后、引导孩子消除目前对学习焦虑害怕的情绪，对学校的抵触情绪。孩子有厌学的情绪是很正常的，因为现在的孩子学习压力太大，情绪不好的时候就会产生厌学的念头，家长要引导孩子学会建立学习目标，制定学习计划。落下的功课想办法补一下，毕竟现在是初中阶段，初中是一个很重要的阶段，起着承上启下的作用，补起来也容易。家长可以找孩子比较要好的同班同学多沟通调节一些，也要与老师联系，请求老师帮忙引导孩子班级的归属感，为孩子早日回到校园作准备。

教育本身就不是一件容易的事情，尤其是当今这个新时代背景下的孩子，是非常难以引导的。这就需要家长们更有耐心，学习更多的教育知识来帮助孩子平稳的度过这个阶段！

现在的屏幕对孩子们、大人们都有着磁石般的吸引力。大人愤怒时，就没有想想作为大人的你，一天面对屏幕多长时间。现在，一个人花在屏幕娱乐上的时间的确已经侵蚀甚至取代做其他事情的时间，而过多的面对屏幕已经给孩子及大人的身体、心理、情绪上造成了重大的负面影响，甚至可以说是伤害。那么，孩子不想上学就想在家玩手机怎么办呢？

孩子不想上学就想在家玩手机怎么办：

1.晓之以理，动之以情，不能强势打压。

十六岁的孩子应该是明白事理的，家长不能强势打压，因为孩子正处于叛逆期，如果家长强制断网，没收手机或电脑，容易激起孩子的逆反心理，使孩子对游戏产生更强的迷恋和依赖。

2.家长要多元评价孩子，培养孩子健康的心理和兴趣。

孩子在家的时候，家长要多与孩子沟通，多元评价孩子，不能只关心孩子的学习。有些孩子学习成绩差一些，但在体育、音乐、绘画或表演等方面有较好的天赋，或者对烹饪、修理、美容美发等方面有兴趣都值得鼓励，这样可以增强孩子的自信心。同时要告诉孩子，尽管读大学不是唯一的出路，但不管将来干什么，都要打好文化基础，只有这样，才可能有较大的发展，而作为一个现代青年必须有最基本的科学文化常识。

3.家长言传身教，以身作则，唤醒孩子。

父母是孩子的第一个老师，有人说：教育就是父母言传身教，以身作则去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动来慢慢影响它，让它生根发芽，枝繁叶茂。真正的教育不是什么都管，也不是什么都不管，在管与不管之间有一个词叫“唤醒”。在与孩子相处时，家长除了做做家务，也可以看看书，带孩子散散步、聊聊天，打打球，绝不可整天抱着手机或电脑，否则你如何教育孩子？

4.与孩子协商玩游戏时间、次数，并制定规则。

如果不能一下子戒掉游戏，可与孩子协商玩游戏时间、次数，比如每天完成作业后可玩半小时，周末每天可以玩两小时，如果不遵守约定的规则，就用取消两天上网时间加以处罚等。待时机成熟，渐渐减少时间和次数，争取做到周末以外的时间不玩游戏。

5.寻找替代玩游戏的娱乐活动，培养孩子的特长，转移孩子兴趣。

如果孩子有诸如打篮球、羽毛球、乒乓球或踢足球、溜冰、游泳等方面的兴趣，家长可积极创造条件，置装备，办卡或陪同孩子锻炼，也可以帮孩子约有一样爱好的同伴。如果孩子没有这些方面的兴趣，家长也可以根据孩子的特点积极引导和培养。

家长还可以根据孩子的特长送孩子到相应的培训机构学习，如书法、二胡、吉他、舞蹈、声乐、象棋等等，既可以转移孩子的注意力，也可以学到一技之长，还可以让孩子在学习以外的方面找到成就感。

孩子长时间沉溺网络游戏会使其产生精神依赖、焦虑、忧郁等不良情绪，还会使孩子人格发生改变，变得自私、怯懦和自卑。作为家长切不可掉以轻心，听之任之。

小孩只想玩手机不想上学怎么办？

1、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

2、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

4、多鼓励孩子

每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！

5、培养孩子的学习兴趣

兴趣是促使孩子自觉学习的原动力，当孩子有了强烈的兴趣的时候，自然会努力。父母可以寻找和发现孩子的兴趣所在，并加以引导和培养，促进孩子的健康发展。

小孩只想玩手机不想上学的原因：

1、孩子的自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

2、没有从小培养学习习惯

有些家庭，不重视学习氛围和学习习惯的培养，没有让孩子从小养成阅读的习惯和兴趣，随着孩子学业加重，再跟不上学习进度的话，很容易产生放弃的情绪。

3、家长也在频繁的玩手机

在一些家庭当中，很多父母自己也会把身心投入到手机当中，每天频繁地玩手机。自己没有在孩子面前树立一个良好的榜样，导致孩子也会有样学样，每天沉迷于手机不愿学习。

手机对孩子的吸引力还是蛮大的，孩子特别容易对手机沉迷，如果孩子因为玩手机不想上学，这就证明了孩子已经沉迷手机无法自拔了，这个时候，家长必须要有一些强硬的措施，控制孩子玩手机的频率，增强孩子对学习的热爱程度，让孩子回归到正途。

孩子只想玩手机不想上学怎么办？

1、作为家长我们应该以身作则，尽量少看手机多陪陪孩子做些户外活动，在做活动的过程中慢慢了解孩子的爱好和特点，从而就能慢慢的改掉孩子爱看手机的坏习惯。

2、当孩子出现不愿意学习厌学等特点时，作为家长的我们一定要冷静冷静，不要一味地打骂孩子，这样不仅不能起到作用反而起到坏作用，让孩子更加厌学。我们应该动之以情晓之以理，慢慢开导打开孩子的心扉，从而使孩子爱上学习。

3、家长改变认知思维，控制自己焦虑的情绪。孩子发展到今天这样，很大程度是因为孙妈妈放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，孙妈妈一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。其次是控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。

4、纠正孩子的生活作息，保证基础的睡眠。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，按照7点要起床算，睡觉时间也就五六个小时，对于正在发育的青春期孩子来说是不够的，所以会出现早上起不来，就算起来了上课也没精神的情况。因此，孙妈妈要纠正孩子的作息情况，让孩子有充足的睡眠时间。

5、引导孩子学习、运动、手机、作息等的规则意识，让孩子在正常上学正常完成作业的前提下有边界玩手机。我们遇到的孩子说自己调整状态，到最后基本上没有孩子做到的，有的孩子调整了一年多都没回学校的。因为他们在家依然是沉迷手机，既不学习也不运动，作息混乱，这样下去，几时能调整好呢？

所以家长面对孩子说要自己调整的情况，千万不要放任孩子，最多给孩子几天时间看看他是怎么调整的，如果还是每天拿着手机，那就没来说了，一定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩手机的边界。

6、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

孩子只想玩手机不想上学的原因：

1、缺少父母的陪伴

有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，缺少父母的陪伴。为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，既能够让孩子和自己实时通话，又能够让孩子通过手机获取信息，让孩子的生活变得丰富多彩一些。

父母的出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

2、孩子的自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

3、家长也在频繁的玩手机

在一些家庭当中，很多父母自己也会把身心投入到手机当中，每天频繁地玩手机。自己没有在孩子面前树立一个良好的榜样，导致孩子也会有样学样，每天沉迷于手机不愿学习。

每个人都有一个想玩的心，作为大人我们可以控制住自己的玩心，或者说是能够分得清轻重，但是对于小孩来说是没有这种自控力的，他们对于学习只感受到了约束和痛苦，没有感受到开心，自然不喜欢学习，喜欢玩了，但是学习又是每个学生的责任，既然孩子没有这种能力，家长就要帮助孩子培养这种思想和意识，提高孩子的自控力。

小孩子只想玩不想上学怎么办？

1、先了解孩子感兴趣的事情，方便对症下药

家长只有先了解到孩子真正感兴趣的事情是什么，才能保证下一步计划的实行，这样才能吸引到孩子乖乖学习。不过，父母也要注意，孩子感兴趣的事物也会随着父母奖励次数的增加而变得没有兴趣，所以父母还是要多观察一些孩子感兴趣的事物。

2、与孩子沟通

坐下来好好地问一问，到底是为什么不想上学，如果孩子不愿意回答，或者是就是认定了不想上学，家长这时候就要进行思想教育。通过一些身边的事来告诉他们，让明确的他们知道自己不上学之后要做的事情，要承担的结果。

3、营造生活中的轻松的氛围

孩子的学习问题，大多数的家长总会以一种强硬的态度让孩子学习，这样孩子的学习是一种被动状态，那么肯定不会用心的，要试着以轻松的氛围去对待孩子，换种模式，慢慢培养爱学习的习惯，不可给孩子过多的心理压力。

4、要帮孩子建立学习目标

俗话说：“成龙成凤”，孩子学习的动力是天生的。父母要引导孩子，树立孩子学习目标，让孩子认识到，学习并不是一件辛苦的事。家长可以从“孩子学习成绩不好”这个角度出发，鼓励孩子找到学习的优点和长处。让孩子在生活中，自己发现自己的闪光点，并鼓励孩子，这样孩子就很容易树立自信心。

5、和孩子一起制定切实可行的计划

分析完之后，家长要鼓励孩子，让孩子对自己的学习有信心，相信通过勤奋努力下次能有进步。和孩子一起制定切实可行的计划，下一步的目标，切忌不要太空洞，不要说下次考进班级前三名或者前十名等等，而是和自己这次成绩相比，进步多少分。

6、提升孩子们在学习上的成就感

如果一个人在某件事情上获得了成就感，并得到了赞扬，那么他们便会在这件事情上更加努力，尤其是渴望家长夸赞的小孩子，家长的夸赞往往会让孩子们更加热爱学习。

7、带孩子去走一走、逛一逛，让孩子多一些兴趣爱好

不能让孩子所有的生活集中到学习上，只有做到劳逸结合、兴趣广泛，孩子才能有更多的动力、活力以及求知欲，只有孩子从内心深处有积极、主动的学习欲望，才能从根本上解决厌学的问题。

8、身教胜于言教

只有身体力行给孩子做爱书、爱学习的好榜样，给孩子营造一个浓厚的家庭学习环境，孩子才能在这种氛围之下深受感染并喜欢上学习。而整天沉迷于网络、游戏等不良行为无法自拔的父母，也只会让孩子爱上这些不良嗜好。

玩手机自然轻松快乐，但这只是暂时的，家长要引导孩子认识到玩手机不上学的危害，然后引导孩子慢慢放下手机，学会平衡学习和娱乐的时间。高一孩子已经长大了，家长只要用正确的态度耐心的和孩子交谈，孩子还是愿意听的。

高一孩子不想上学在家玩手机怎么办？

1、家长改变认知思维，控制自己焦虑的情绪

孩子发展到今天这样，很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？家长一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。

2、建立规矩

首先，你需要建立一些规矩来限制孩子使用手机的时间。例如，你可以规定孩子只能在完成作业后使用手机，或者只能在周末使用手机。这样可以帮助孩子更好地专注于学习。

3、鼓励户外活动

让孩子参加户外活动是减少手机使用的好方法。户外活动可以让孩子们放松身心，同时也可以帮助他们更好地专注于学习。

4、培养兴趣爱好

让孩子培养自己的兴趣爱好也是减少手机使用的好方法。当孩子们对某个事物感兴趣时，他们会更愿意花时间去学习和探索，而不是沉迷于手机。

5、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力

可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

6、给孩子营造一个学习氛围

孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

7、适当让孩子提早体验一下生活艰辛

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。