小孩子自卑的表现有哪些

随着生活节奏的加快，大多家庭都会满足自己孩子的物质生活，却忽视对孩子精神心理生活的教导。许多家长会经常指责自己的孩子，过度干涉孩子生活过程中的选择权，导致孩子产生严重的自卑心理，其实这样的做法对孩子的以后是不利的。

小孩子自卑的表现有哪些？

1、过度害羞

孩子若是极度怕生，又不敢回答老师的问题，不敢面对小朋友唱歌，不愿抛头露面，不想接触生人等等过度害羞的行为，那么孩子内心深处一定是自卑的。

2、 不求上进，自暴自弃

小孩做事一遇到问题就放弃，出现问题总是做下行比较，自暴自弃总是看或者放大自己的缺点，说明孩子自我评价极低，自卑心已比较严重了。

3、不爱交朋友

孩子都是很天真很喜欢交朋友的，孩子之间的友谊非常简单，可能因为一颗糖果，一句你好，就能够玩到一起，但是有些孩子却非常拒绝认识朋友，甚至拒绝和人家玩。

4、难以集中注意力

自卑感强的孩子在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

小孩子自卑怎么办？

1、不要让孩子承担本来应该由父母承担的责任

生活的压力、工作的辛苦、岁月的艰辛，不是一个弱小的生命个体能够承受得了的。在条件允许的情况下尽量满足孩子的愿望，家长传递给孩子一种正能量，给孩子一个勇于创造幸福的指引。

2、降低对孩子的要求，减轻孩子的心理压力

人生是一场马拉松，考验的是耐力，一开始跑在最前面的人不一定会赢，孩子走得慢，却走得稳，只要不停下前进的脚步，一定会到达想要的终点。

3、扩大社交面，培养孩子的交际能力

家长不要过多地干预孩子的社交，鼓励孩子多参加集体活动，树立团队意识。随着人际交往的拓展，孩子可以得到更丰富的生活体验，增进与他人的友谊，培养出乐观自信的好品格，自信心也会得到恢复。

4、放手让孩子参与家务

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

孩子的自信心十分重要。有自信心做事就会精神饱满，干脆利落，容易获得成功。否则会萎靡不振，拖泥带水，而常常落得不理想的结果。那小孩子自卑不自信怎么办呢？

小孩子自卑不自信怎么办

一、什么是孩子的自信心？

自信心是成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。

二、自信心对孩子成长有什么作用？

自信心对孩子的生活非常的重要，他们的学习、生活、交往、成长，不管是哪一个领域，都离不开自信。自信给人以力量，给人以快乐。孩子生活的每一天，前进的每一步，都源于自信。自信心的个体差异，不同程度地影响着孩子的学习、竞赛、成长。

三、家长如何培养孩子的自信心？

孩子从小到大，家长就要在适当的年龄，放手让孩子做自己应该做的事。在孩子做事的过程中，家长要陪伴，要懂得欣赏，要会鼓励。孩子得到了表扬，就会心情愉悦，干劲十足，久而久之，自信心爆棚。

那具体怎么做呢？

1.家长尽量放手，给孩子创造一个宽松的环境，让孩子从小敢于大胆去尝试。

2.善于发现孩子的长处，当孩子某方面有进步的时候，及时给予鼓励。

3.鼓励孩子参加学校和班上组织的所有活动。比如朗诵、演讲、唱歌等等，让孩子有更多登台表演的机会。

4.营造一个良好的家庭氛围。家庭成员民主和谐。

孩子最初的自信心是来自于身边最亲的人。一般是爸爸和妈妈。而自卑的孩子的自信心是在一次次不当的批评和一次次小小的失败中丧失的。保护孩子的自信心就像呵护幼苗一样，需要十分的爱心与耐心，急躁不得，粗暴不得，马虎不得。

做为父母要从内心认可自己，对自己有自信，接纳自己。每一个孩子都是独一无二的。都拥有属于自己的天赋，关键是家长要擅于发现并正确引导。给予积极正面的暗示，让孩子从潜意识中认为自己是优秀的。

小孩自卑的表现有哪些？

1、家里横外面怂。

有些孩子在家里胆子很大，甚至是小霸王、小公主的类型。但是一出家门就像变了个人一样，变得唯唯诺诺，不敢跟其他小朋友一起玩，玩的话也是一副让人欺负的模样。总之，内外差别很大。这从一个侧面说明，这些孩子缺乏安全感，内心其实是自卑的。

2、对别人的话太敏感。

有的孩子自卑的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

3、跟人交流时不敢抬头。

孩子长大了都是要面临人与人之间的交流的，那么如果在与人的交谈过程中总是低着头的话，眼睛不敢正视我们对面的人，从而也充分的证实了孩子的心里是非常软弱的，他害怕别人的说法，害怕别人否定自己，因此低头可以让他们摆脱心里的恐惧，那么这也是孩子自卑的常见表现。

4、非常害羞。

有些父母经常会带着孩子去一些大的场合或者参加一些有意义的活动，希望能够锻炼孩子，然而孩子总是表现出胆怯，害羞，不敢当众的表现自己，这让很多父母往往不知所措，孩子的这种害羞行为恰恰是孩子自卑的一种表现形式。

小孩自卑怎么教育？

1、信任孩子。

有些父母对孩子的什么事情都要掌控，对孩子设置了很多“不许”“不准”等规则，实际上是一种高度的不信任。父母要相信孩子有应对困难、风险的能力。

2、放下比较。

很多父母经常犯的错误就是经常拿自己的孩子跟其他孩子进行比较，比如别人家的孩子怎么怎么样。其实很多比较是不可取的，也是没有任何意义的，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，不利于培养建设自己的自信心。用别人家孩子的外在表现比较自己家孩子，往往会扼杀自己孩子的自信。

3、强化特长，精深发展。

首先家长要发现孩子的亮点与特长，在操练之余，再去让别人看到并指出孩子自身看不到的盲区，然后不断改进。承接着爱好赋予的热情和动力，去把它放大优化，专长永远是拥有一份自信的资本之一。自信从不是空穴来风，当孩子在所擅长领域的侃侃而谈，那份话语权就是自信。

4、引导孩子建立积极的人际关系。

自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

5、在实践中培养孩子自信心。

多给孩子安排他自己可以完成的任务，如摆碗、盛饭等，孩子做到的时候就表扬它，正确地认识到孩子的优点和缺点，给孩子安排一些切合实际的任务，发展孩子的各项能力。及时表扬、充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。树立孩子的自信心。

小孩自卑的原因有哪些？

一、总是批评孩子。

家长不鼓励不表扬，喜欢泼冷水就算了，还有一些家长性格太急躁，一点小事脾气就上来，开始发火，比如孩子水洒了，走路慢了等等都会批评孩子，孩子无形中会形成一种自己很无用的错觉，觉得自己总是惹麻烦，长此以往孩子就容易退缩，需要展示自己的时候，总觉得自己什么事情都干不好，很差劲。

二、父母不尊重孩子。

父母不尊重孩子的想法，总是按照自己的意愿去管教孩子。比如，孩子想学画画，父母偏偏要她跳舞，孩子不愿意，父母就以长辈自居“你懂什么，听我的”。慢慢地，孩子就变得没有了自我，学会了依赖，觉得自己不配有想法，变得越来越自卑。

三、家长的言行。

现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

孩子叛逆期的表现有哪些：

1、不喜欢说教

“我的事情我做主!”“我不要你管!”这是他们反抗的声音。觉得长辈的教育与劝告非常的啰嗦，有问题不与长辈商量。常与父母、老师对抗，顶嘴，以此来证明自己已经长大了。

2、以自我为中心

青春期叛逆的孩子喜欢我行我素，“让别人去说吧”，自己喜欢怎样就怎样。当有矛盾或者碰壁，也不会轻易向老师、父母求助，自己用自己的方式解决问题，听不进正确的劝告建议，不理会别人的感受。为了显示自己的与众不同，常常在穿着和言行上表现怪异，通过这些不良行为去表现自我。

3、对正统的东西看不顺眼

对正当的行为、优秀正派的人持敌对态度，进行打击讽刺，喝倒彩。

4、故意唱反调，故意违反规章制度

学校不允许烫发染发，我偏偏要染成黄色，挑战学校老师权威。

5、情绪不稳定

叛逆的孩子大多冲动好斗而又缺乏理智，报复心与破坏力都极强，喜欢用暴力压服别人。

孩子叛逆期怎么办：

一、不做道德判断

对于孩子的逆反行为，家长不要上来就给孩子打上不听话、不懂事、情绪化、意志力薄弱的标签，而要用发展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常现象。这时，在和孩子的交流中，要注意减少对孩子的道德判断，不要孩子犯了错或有了一些不合适的举动就“上纲上线”。

二、理解和包容

孩子越是逆反的时候，越需要家长有平和稳定的情绪。这个时候，不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予他们更多的理解。比如，当孩子考试成绩不理想时，不要自然而然地认为是孩子不够用心导致的，更不能一看到成绩有所下降就多加指责，而是要说，“我知道你的压力非常大，你以自己的方式努力了。”家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让他们能最大程度地沉淀自己的情绪感受，进而更好地转化自己的行为和处事方式。

三、父母要学会倾听

有些家长对孩子讲的话，是敷衍地听和有选择地听。渐渐地，孩子就不愿意再与之交流了。最好的倾听方式是全神贯注地听。倾听还应该有一个平等的态度，要向对待朋友一样，不要居高临下。一般在做心理辅导时，听是很重要的，也是很累人的，这需要你保持高度的注意力。在与孩子交流时，更应该这样，学会倾听、多倾听，除了能更好地了解孩子的想法，也能让他感受到自己受到了父母的尊重。

四、给孩子提供平台

青春期的孩子还有一个特点是，认知和生活经验不均衡。如果父母不放手，给孩子实践的机会，他们就会更加没有自信。关于青少年的事，一定要让孩子做主。好多青春期的孩子都在表达，为什么你要为我做主，你为什么不尊重我的想法？作为家长，可以让孩子自己去碰南墙，自己去发现自身的不成熟，当吃过几次亏后，孩子自然会对自己有了新的认识。替孩子做主不是明智的办法，做一个可以适当放手的父母反而会加速孩子的成长。

五、陪伴原则

在这个原则之下，最重要的是建立爱的亲子关系。花时间陪伴是缓解叛逆期孩子心理的重要因素，但更重要的是让孩子感受到家长对他的爱。家长的付出要以有效的方式让孩子感受到。

总之，青春期的逆反，就像家里来了不速之客，它会最终离开。当孩子抛来这个棘手的问题时，我们不要针锋相对，可以像接篮球一样，退一步接住。

睡眠一向很好的孩子突然失眠了，经常辗转反侧睡不着，或反常地特别嗜睡，那么很可能他正承受着对他而言难以承受的心理紧张。那么，孩子紧张的表现有哪些？

孩子紧张的表现有哪些

1、见人害羞，故意躲避人群

孩子不只是见人害羞，还故意躲避人群，孩子会害怕陌生人的眼光，喜欢把自己与世隔绝，自我封闭。在学校等公共场所更是不敢大声讲话，公开主动表达自己。这说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见，要多安抚孩子，多鼓励孩子。

2、与父母分离特别在意

有的时候如果将孩子与宝妈或其他亲人分开时，就会哭闹。例如，有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时，就会哭起来，就算妈妈只是出门买个菜。孩子一点安全感都没有，接受不了与最亲的人分离，说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见。

3、敏感

孩子就怕做错事，怕父母批评，感觉他时刻处于一种紧张不安、提心吊胆，的内心体验中，说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见。要经常表扬孩子，少点谩骂，大胆的鼓励他去做想做的事情。

孩子紧张的原因

1、性格因素

如果自身性格内向，比较自卑，不喜欢社交，害怕自己说错话、做错事，就会在社交场合容易紧张。

2、环境因素

当自身的压力比较大，或者遇到重大的事件刺激，又或者人际关系比较紧张的情况下，会引起情绪低落，焦虑紧张的症状。

3、疾病因素

患有焦虑症的患者会表现为莫名地担心害怕，安静不下来，伴随着出汗、手抖等表现。

每个孩子紧张的表现都是不同的，家长们在平时需要多关注孩子，帮助孩子缓解的情绪，建立自信，有利于孩子的成长。

大部分孩子的安全感来自于父母，但孩子自身建立安全感更为重要。不少孩子是天生就缺乏安全感，其实如果家长足够细心从孩子小时候就可以看出孩子是否缺乏安全感。而判断孩子的安全感是否缺失、是否能够在自我的成长中逐渐完善，这是需要父母们细心观察的。那么缺乏安全感的孩子表现有哪些呢？

缺乏安全感的孩子表现有哪些

1、蜷缩着身体，睡觉不安稳

孩子在妈妈肚子里睡觉的时候就是蜷缩着睡的，当孩子出生后对外面世界的未知会造成恐惧感、没有安全感，这时他也会蜷缩着睡觉。

还有些孩子在睡觉的过程中总是睁开眼睛看大人有没有在身边陪伴，如果发现没人就会哭闹，睡得不安稳。如果有这两种情况，说明你家孩子缺乏安全感。

2、害怕陌生人

看到陌生人的时候，不敢讲话，不敢抬头与陌生人对视，非常怕生，很无助地到处找父母。当出现这种情况父母一定要及时跟孩子沟通，多抽出一些时间陪陪孩子，给孩子满满的爱，多带孩子出去跟别的小孩子玩耍，与他人多接触，减少陌生感，增加安全感。

3、容易发脾气

缺乏安全感的孩子很容易发脾气，一方面是为了引起家长的关注，还有一方面就是缺乏安全感的表现，因为他们缺少了父母的陪伴，容易产生急躁的情绪。所以家长一定要注意，多陪陪孩子，多跟孩子交流，让孩子感受到大家都是爱他的。

4、爱咬手指

孩子在两岁之前咬手指是一个正常的动作，他们是通过咬手指这个动作来探索未知的世界。但是，如果两岁之后还在咬手指，就有可能是孩子缺乏安全感的表现了。他们遇到紧张、焦虑的时候，通过咬手指来缓解自己的情绪，让自己的心情平静下来。

缺乏安全感的孩子会有怎样的问题

1、性格缺陷

因为害怕失去，他们容易患得患失，害怕周围事物的变化，即使碰到不如意的事情，也因为害怕和胆怯而不敢表达出来。这些孩子总把自己封闭在固有的空间，缺少对外的交流与沟通，长此下去，性格上难免孤僻敏感，逆来顺受。

2、敏感又自卑

缺乏安全感的孩子，在他们心里，别人都是对他有敌意的，只有家里那一方寸土才能获得片刻安宁。他们自卑，不敢面对同龄孩子，更不能融入集体生活，他们又敏感，特别看重别人对自己的看法，总想去讨好别人，但又总不敢迈出一步，不停地质疑和否定，只会把孩子变得特别焦虑偏激。

孩子上课不敢举手发言、不敢参加一些集体的活动、害怕尝试新鲜的事物，这都有可能是孩子自我价值偏低，内心自卑情绪比较强烈，缺乏自信，那下面让我们一起来看看孩子缺乏自信的表现有还有哪些吧！

孩子缺乏自信的表现有哪些

1、经常羡慕其他小朋友

有时候孩子总是看着其他小朋友的东西好，生活好；有漂亮的衣服、好玩的玩具；虽然自己也有这些，但总是觉得不如别人的，不爱玩自己的。

2、遇到事情总喜欢往后退

自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

3、总把错误怪罪到自己身上

不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。

有句话这么说来着，对于一个不自信的人，你给他100句夸赞，然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。

4、过于依赖他人

与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母

5、和小伙伴在一起不主动把握话语权

不自信的孩子在人群中大多都是倾听者，他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目，因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目，担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。

对待不自信的孩子，家长应该给予更多的关注和鼓励，让他们敢于做更多的尝试，变得更优秀。毕竟，优秀是自信的根本。