孩子抗压能力差

孩子抗压能力差，具体表现为：总是喜欢否定自己、容易退缩、放弃等；那么，孩子抗压能力差应该如何培养？

孩子抗压能力差应该如何培养

1、把挑战摆在孩子的面前

如果孩子一直没有机会战胜困难，那他可能永远无法昃备面对挑战的自信。可以让孩子有机会去追求至少一个很难的事情，最好是一件有严格纪律和规则、需要长期练习的事，比如钢琴、芭蕾等。做得好不好并不重要，尽可能去努力才是重点。

2、启发孩子自己解决问题

授之以鱼，不如授之以渔。在孩子遇到困难时直接给他一个解决方案。不如启发孩子自己想出解决办法。启发他自己思考解决方案，而不是直接告诉他怎么办，让孩子养成独立解决问题的能力。

3、不要轻言放弃

即便是天才也需要通过不懈的努力来磨练自己的天赋。可以要求孩子每做一件事都坚持到底，不要遇到挫折就轻言放弃。渐渐地，他们就会意识到，学习过程不总是一帆风顺，需要克服一些不适感和障碍，遇到困难更是常态，不用为此消沉。

孩子抗压能力差的负面影响

1、以自我为中心

抗压能力差的孩子常常只注意自己内心的感受，不懂得换位思考。这种孩子认为自己是受害者，在日常生活中表现的非常脆弱和敏感，很难保持稳定的情绪和愉快的心情。不仅如此，他们还总是表现出受伤和沮丧的样子。

2、性格偏激

有些孩子在心理崩溃后不会哭，他们为了掩饰自己内心的脆弱，反而会表现的烦躁易怒。实际上，这也与孩子表达情感的方式有关，原本就容易生气的孩子在心理防线被打破后会变得更急躁。

3、虚荣心强

这类孩子缺乏面对挫折的勇气和挑战困难的内在动力。当他们看到别人比自己强时，就会产生很强的心理差距，感到心理不平衡。

孩子抗压能力差，家长们需要及时的培养孩子，适当的放手，让孩子学会独立解决生活或者是学习中遇到的难题，相信孩子一定会越挫越勇。

现在很大一部分孩子都是玻璃心，经不起批评，遇事容易崩溃，甚至会做出伤害自己的行为，其实这都是抗压能力差的表现，这让家长们苦恼不已。那么，为什么孩子抗压能力差？

为什么孩子抗压能力差

1、父母的负面心态

父母是孩子的第一任老师，也是孩子的一面镜子，父母的一言一行都会对孩子的一生产生深远的影响。如果父母对待事情的态度就是负面的、消极的，那么带给孩子的感受和情绪也是不良的。久而久之就形成了一颗玻璃心，恐惧慌乱，不知所措。

2、家长娇惯孩子

现在的孩子之所以逆商低，很大程度上是因为他们的成长环境中“逆境”太少了。家长过度骄纵孩子，宠着孩子，包办孩子的一切，生怕娃饿了、渴了、摔了，甚至连宝宝不开心都要自责愧疚，而想办法扭转。

3、压力太大

孩子承受的压力大。升学的压力是伴随整个童年的，还有兴趣班的比拼，甚至某幼儿园让孩子上交作业“画自己家的车”，间接了解家庭经济状况，这些都让孩子感到“鸭梨山大”，有玻璃心也很正常了。

孩子抗压能力差的表现

1、经常无理取闹

抗压能力差的孩子由于自身调节情绪的能力比较差，经常会因为一些家长不会注意到的鸡毛蒜皮的小事情绪低落，而一个人一旦心情不好就会想要找亲近的人发泄，所以如果父母觉得孩子每天情绪起伏过大，喜怒无常，就应该开始着手培养孩子的抗压能力了。

2、遇事第一反应是退缩

遇到困难退缩是人之常情，而普通人和成功人士之间最明显的区别就是成功人士会克服这种趋利避害的本性，迎难而上，把问题解决掉，从而搬开成功路上的绊脚石，达到他们的目的。

而这个过程是需要强大的抗压能力做支撑的，反观那些抗压能力很弱的人，他们在遇到难解决的事情时，由于自身心理素质有限，通常第一反应就是想要退缩。

3、经常生病

抗压能力差的小朋友调节情绪能力确实，很容易陷入因为各种各样的烦心事心情低落，因此，他们要比抗压能力强的孩子身体更弱，更易生病。

孩子抗压能力差，容易崩溃，家长们一定不要自乱阵脚，保持良好的教育态度，对待孩子多一点耐心，正确的引导，相信一定可以帮助孩子解决抗压能力差的问题。

孩子抗压能力差，遇事总是习惯退缩，不自信，因此错过了很多的机会。那么，心理抗压能力差的孩子怎么办？

心理抗压能力差的孩子怎么办

1、多鼓励和夸奖孩子

不够自信的孩子，最需要的就是家人的鼓励和夸奖。但家长记住不要夸孩子的天分，要夸孩子为事物付出的努力的细节。比如孩子在准备一次考试，多夸夸孩子考前认真复习时的专注，以及考后思索自己哪里做得不到位的复盘能力。

2、对孩子进行挫折教育

一次失败并不意味着次次失败，孩子可以以这次失败为起点，吸取前面的经验再奋力向前。家长也可以放开对孩子的控制，鼓励孩子独立完成自己想做的事情，即使孩子在路上遭遇了挫折，也能让孩子在挫折中得到锻炼和成长。

3、独立能力的培养

家长的保护往往让孩子失去了面对挫折的信心，如果想提高他们的逆商应该让其有迎接困难的信心，培养独立思考独立解决的能力，习惯性的独立能力会让孩子越来越优秀。

孩子心理抗压能力差的消极影响

1、无法正视成败

抗挫能力差会使孩子无法正视失败，很可能就会因为一次比赛而郁郁寡欢，只有抗缩能力强，才能坦然地面对生活中的挫折与磨难。如果总让孩子不经历风吹雨打，那么孩子很难长大成人，当孩子遇到挫折后抗挫能力强，才能勇敢地跨过挫折和磨难。

2、适应能力差

抗挫折能力差的孩子适应力也非常差，在正常情况下，抗挫折能力强的孩子，适应能力更大。能够经得起风浪在陌生的环境下，也能自如的生活，不会因为一点小事而影响情绪，情绪控制能力也很强。

3、遇事容易退缩

如果孩子在成长过程中总是不接受挫折与磨练，那么他的抗挫力永远提不高，这样的孩子遇事退缩不勇敢，在人群当中不敢发表自己的看法，于是随波逐流。

心理抗压能力差的孩子怎么办，家长们需要让孩子在挫折中挑战自己，培养孩子的个人能力，相信孩子一定成长为一棵参天大树。

孩子社交能力好的话就会有很多朋友，这样孩子就可以和朋友一起玩，一起学习，遇到困难也有人帮忙，这对孩子来说是很有利的，但是生活中还是有很多孩子社交能力很差，那么孩子社交能力差怎么办呢？

孩子社交能力差怎么办

1、鼓励孩子主动和小朋友交往，学会表达自己

父母可以多带孩子出去外面，像是去游乐园、亲戚或是朋友的家里串门，让孩子尽量从小就多接触同龄人，避免孩子总是单独一个人玩耍。遇到同龄人时，鼓励孩子主动和小朋友交谈，学会说出自己想和他们做朋友、一起玩的想法。父母也可以引导小孩子准备一些小东西，然后和小朋友一起分享，在分享的过程中学会与人交谈和分享。

2、让孩子学会礼貌用语

父母要在日常生活中注意培养孩子的文明礼貌的行为习惯，在与孩子的沟通中使用并教导孩子要注意礼貌用语，如与人打招呼或是打电话的用语，在寻求别人帮助的时候应该怎样说，如何回应别人的感谢等等。

当孩子在他人面前使用礼貌用语的时候，一般都能得到对方好的表扬或是鼓励，可以让孩子更加有积极性，喜欢和人交往，提升孩子与人交往的能力。

3、多陪伴孩子，多进行沟通

父母的陪伴能给孩子安全感，并且有利于亲子感情，能让孩子感受到爱与幸福，那么孩子也会更加愿意与他人进行交往。在与孩子沟通的过程中可以让孩子知道自己的优缺点，父母可以给孩子指导和建议，让孩子能够明白如何做、如何处理与人之间的矛盾问题，这对于孩子以后人际交往是很有必要的。

4、给孩子提供社交环境

其实孩子交友并不仅仅局限于幼儿园，家长在跟邻居交流、去公园玩时都可以带上孩子，让孩子跟同龄人相处，潜移默化地提高他们的社交能力。

5、培养孩子独立性

有些孩子依赖性很强，一离开父母就会变得焦虑暴躁，除了父母之外不愿意亲近任何人。对于这种情况，家长一方面要耐心开导，另一方面要逐渐培养孩子的独立性。孩子有一定的独立能力后，离开父母身边也不会过于紧张，交流时也能情绪稳定。

6、提高孩子情商

最受欢迎的孩子一般有两种，一种是热情开朗、爱玩爱闹的孩子，他们一般会成为“领头羊”，受到小朋友们的追捧。另一种是情商高的孩子，他们未必很外向，但能够管理自己的情绪、察觉他人的情绪。这些孩子的光芒是内敛的，跟他们相处会很舒服，这些孩子一般是团体中的“意见领袖”。

家长在教育孩子的过程中往往会遇到孩子没有上进心的情况，孩子没有上进心就会自律能力差，对于孩子没有上进心的情况，家长千万不要逼迫孩子，因为这样往往会起到反效果，对于孩子没有上进心自律能力差，家长应该找对方法去引导孩子。

孩子没有上进心自律能力差怎么办

1、不要看重成绩

当然最主要的还是父母不要把成绩看得太重，如果总是把学习成绩当做一回事的话，那么孩子肯定会觉得提心吊胆的。

他们生怕因为学习成绩不好而被父母责罚，这对于他们的未来而言是绝对没有任何帮助的。

我们应该把学习成绩看淡一些，成绩并不能代表一切。有的时候是可以允许孩子犯一些错误的，这样才不容易摧毁他们的动力。

2、引导孩子制定目标

其次，家长要引导孩子制定目标。其实很多时候，孩子做事拖拉、行动懒散，很可能就是目标不明确的缘故。

如果家长与孩子商讨提前制定目标，并且规定好目标达成的时间，孩子心里自然就会有一种紧迫感，想要按时去完成，从中也能获得成就感。

3、激发孩子上进的欲望

首先，家长要尝试着去探寻孩子的内心、了解孩子的真实想法，在聊天过程中询问孩子为什么不愿努力，然后再对症下药。

家长可以引导孩子想象未来的生活，如果要达到什么样的水平，就必须付出多少的努力。

或者将来想从事什么样的职业，就要从现在开始打好基础，这样就会激起孩子上进的欲望。

孩子没有上进心自律能力差的原因

1、父母太过于看重成绩

还有些孩子本身对学习还是不怎么排斥的，但是父母太过于看重成绩，只要是孩子的学习成绩出现问题，父母就会各种唠叨。

在青春期的时候孩子是最容易嫌烦的，所以孩子开始没有上进心有可能就是父母所造成的。

2、单纯学习兴趣缺失

有一些孩子之所以在学习上表现不出应有的动力，就是因为他们本能的对学习丧失兴趣。

有些孩子并不觉得自己能在学习上出现怎样的造就，而且一看到关于学习的书本就会莫名其妙的抓狂。而这些孩子最大的特点就是不论父母如何催促他们，他们也不会重拾兴趣。

3、没考虑到未来

还有一部分孩子是因为没有考虑到未来，他们觉得今后可以利用很多种方式让自己生活得更加出色，殊不知通过学习来改变人生是最简单的方式。所以这些孩子在叛逆期的时候更容易对学习不感兴趣，对于他们而言玩乐显得更加重要。

孩子不笨，可学习成绩就是上不去，原因是不能静下来心学习，上课管不住自己，要做小动作，开小差;在家做作业磨磨蹭蹭蹭蹭，一会儿吃零食，一会儿喝饮料，不认真，我们有时忍不住要打骂，也知道这样不好，可不知该怎么办。其实学习需要自觉性。孩子管不住自己，是缺乏自控能力，那么孩子贪玩自控能力差该咋办呢？

孩子贪玩自控能力差该咋办？

第一，家长以身作则。

一些爸爸妈妈本身的自控能力就不强，在孩子面前争吵、不按时上班……爸爸妈妈自己都没有自控能力，怎么让孩子获得呢?

爸爸妈妈是孩子的榜样，如果爸爸妈妈有足够强的自控能力，相信孩子也能控制好自己的。所以，爸爸妈妈一定要以身作则，平时可以当做对自我的一种挑战，把自己的坏习惯改掉，让孩子养成自控能力。

第二，无规矩不方圆。

仅仅靠言语上的说教让孩子有自控力是很难的，爸爸妈妈最好是能够制定一些大家都要遵守的规矩，让孩子一起遵守。比如，在他人睡觉时，不能发出太大的声音，防止打扰到他人休息;在吃饭的时候不能看电视;自己的房间自己整理。

没有规矩，孩子肯定无法养成自控能力，因此，一些恰当、适宜的规矩是很重要的。

第三，适当的训练。

自控能力是可以培养的，爸爸妈妈可以建立奖惩制度，如果孩子完成了规定的事情，就会有一定的奖励，如果没有完成，那就会有惩罚，时间长了，孩子会慢慢地形成一种习惯，然后到了规定的时间点，该做某件事情的时候，就会主动去完成。

比方说，为了让孩子养成一个良好的睡眠习惯，如果孩子在九点前睡觉的话就给孩子一定的奖励，时间长了，到了九点钟他自然就想去睡觉了。

第四，对于容易冲动的孩子，给他们缓冲调整的时间。

许多孩子无法突然完成从一种行为方式向另一种方式的转变。家长必须有足够的耐心，给予孩子充分的时间，让他们慢慢学会控制自己的情绪。

第五，目的明确。

有些孩子之所以自控能力差是因为毫无目标，做什么事情都没有计划，所以才会出现一放假就拼命玩，把作业抛之脑后的情形。只有等到快要开学的时候，才会意识到自己还没有写作业，然后开始各种恶补。而家长在平时生活中就应该引导孩子做什么事都要有目标有计划，不能想当然，走哪儿算哪儿。在孩子的平时生活中就养成良好的习惯，孩子才能变得更加自律。

一个人缺乏自制力，多表现为不愿意控制自己的行为，做事情只从喜好出发。这种现象在儿童和青少年的群体中非常常见，比如说：拖延作业，做事情没有计划，定了计划也完成不了，做事情只有三分钟热情等等，很多家长为此感到担心又不知道如何去解决，那么孩子贪玩自控能力差作为家长怎样教育呢？

孩子贪玩自控能力差作为家长怎样教育？

1、告诉孩子要对自己多分析，找出自己在哪些活动中何种环境中自制力差，然后拟出培养自制力的目标步骤，有针对性地培养自己的自制力;对自己的欲望进行剖析，扬善去恶，抑制自己的某些不正当的欲望。

2、进行暗示和激励。自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上。意念控制的方法有:在孩子开始紧张的活动之前，可以让孩子反复默念一些建立信心、给人以力量的话，或随身携带座右铭，时时提醒、激励自己;在面临困境或诱惑时，利用口头命令，如“要沉着、冷静”，以调整自身的心理活动，获得精神力量。

3、从日常生活小事做起。人的自制力是在学习、生活工作中的千百万小事中培养锻炼起来的。许多事情虽然微不足道，但却影响到一个人自制力的形成。如让孩子早上按时起床、严格遵守各种制度、按时完成学习计划等，都可积小成大，锻炼自己的自制力。

4、要孩子经常进行自省。如当他们学习时忍不住想看电视时，马上警告自己管住自己;当遇到困难想退缩时，马上警告自己别懦弱。这样往往会唤起自尊，战胜怯懦，成功地控制自己。

5、借助外力监督孩子，家长不可能时刻陪在孩子身边，而且长时间的监督也会让孩子心生不满，觉得父母不相信自己。这个时候，家长可以让孩子与小伙伴一起“组队”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然会变得上进，自制力也会变好。

6、延时满足孩子愿望，对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

7、对孩子耍赖行为说不，想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情，孩子可能会撒泼耍赖。父母一定要坚持底线，不管孩子如何耍赖撒泼都不要妥协。时间久了，孩子自然也就不再耍赖，自制力也慢慢得到提升。