如何改变孩子的自卑

如何改变孩子的自卑？

1、多给孩子鼓励、表扬和积极的评价。

他人的鼓励和评价，对提升孩子的自信心有很大的帮助。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的评价会直接影响孩子的自我认知。因此，要想孩子成为自信的人，父母有必要多给孩子鼓励、赞扬，多给孩子积极的评价。

2、学会正确归因。

孩子的内心是脆弱的，有时可能不会像大人那般淡然地面对挫折，这时就需要家长适时地施以援手，给孩子提供心理上的关心，帮助他建立强大的内心。

让孩子慢慢懂得不能因为一时的失败就否定自己，有时失败也是多种原因造成的，并不是因为能力不足。尤其不能因为一次考试的失败就严重否定自己的学习能力，让孩子正视失败，正确归因，是建立自信心很重要的一步。

3、注意自我激励。

自卑的孩子比较玻璃心，经受不起挫折的打击。因此孩子要懂得，要能够自我满足，知足者常乐。在学习上，制定目标要合理，要合乎自己的能力。

恰当的目标可以使孩子浅尝成功的喜悦，使孩子收获最好的鼓励，能够有效提高他的自信心。之后可以适当调整目标，在成功的激励中，不断增强自信心。

4、提高自信心。

自信心是孩子做好事情的勇气来源，提高孩子的自信心，就是要让他坚信自己一定能成功，但是在实行时，应思考可能遇到的各种各样的困难，考虑尽量周全。这样即使失败了，也不会产生心理上的起起落落，从而产生心理上的失衡。

5、体验成功。

成功对孩子来说是最好的安慰和鼓励，每个孩子的努力都值得被肯定。在孩子取得胜利的果实时，家长可以一起和他喜悦，以此激发孩子的自信心，让孩子有勇气通过自己的努力去实现各种自己的小目标。

孩子自卑的原因：

一、经常贬低孩子

不论是父母还是同学，也许是无意的举动，孩子的自尊心受到伤害了，长此以往，孩子只能默默地承受，变成自卑的人！

二、 不尊重孩子

孩子说什么话也没有人在乎，家里任何决定孩子也很少参与，结果就成了"路人甲"这种角色，孩子一般都是边角人物，默默无闻才是他们常态，自卑也就理所当然了！

三、家长过度保护孩子

部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。

孩子自卑的危害有哪些？

（1）有自卑心理的人易产生“晕轮效应”

即以偏概全、以点概面，只看到自己的不足，而忽视了自己的优点，这样就形成消极的自我评价的恶性循环；表面上，他们常贬低别人，排挤别人以减缓自己的内心压力，从而造成人际关系的不和谐。

（2）自卑的人适应力差

自卑感强烈的人，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差，性格抑郁沉闷，遇事往往自愧无能、自叹弗如，老是不相信自己的能力、知识、经验和才干，办事或者胆怯畏惧或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力。

孩子胆小自卑的心理不是一天两天就能养成的，肯定是长期影响的结果，家长一定要找到其中的原因，帮助孩子改变胆小自卑的性格。那么如何改变孩子胆小自卑的性格？

如何改变孩子胆小自卑的性格

1、查明原因，对症下药

一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，如果家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子产生自卑感。

还有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。

2、对孩子的要求要适宜，评价要合理

家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的孩子考试门门都不及格，那么，第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予肯定和鼓励，然后再提出进一步的要求。

在这个过程中，家长不要怕孩子有反复，不要操之过急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反复的原因，鼓励孩子赶上去。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。

3、要帮助孩子开阔眼界

年龄相仿的孩子聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆。一无知识的孩子和别人一比，很自然地感到自卑。所以，家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

4、要讲究方法，给予鼓励

家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。

5、坚持不懈，不能操之过急

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

作为家长肯定是希望自己的孩子是活泼开朗的，积极向上的，而不是消极内向自卑的，但是孩子不会按照家长的想法去成长，在成长的过程中会出现很多问题，那么，作为孩子的父母我们该怎么教育好自己的孩子呢？

如何改变孩子的自卑心理？

1、多给孩子鼓励、表扬和积极的评价。

他人的鼓励和评价，对提升孩子的自信心有很大的帮助。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的评价会直接影响孩子的自我认知。因此，要想孩子成为自信的人，父母有必要多给孩子鼓励、赞扬，多给孩子积极的评价。

2、针对性地训练，提升孩子的“短板”。

有些自卑的原因，是可以通过后天的努力进行弥补的。比如：孩子跑得太慢，孩子对自己的身高不够满意，这些都是可以通过训练、锻炼得到改善和提高的。

再比如孩子不善言谈，可以教孩子一些基本的人际交往技巧，鼓励孩子去锻炼口才，提升孩子的交际能力。让孩子赢得更多的朋友，这样也可以增强孩子的自信。

3、放手给孩子创设锻炼的机会。

家长越是不放手给孩子锻炼的机会，孩子就越是容易自卑。把孩子关在一个“瓶子里”保护起来，看似在为孩子好，但这实际上是在削弱孩子的动手能力和人际交往能力，加剧了孩子自卑心理的形成。

因此，家长对孩子不要从小事事包办，替他们把什么事情都做好，而是要放手给孩子创设锻炼的机会。

4、语言暗示法。

积极的语言能够使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识的用“你聪明”，“你一定行”之类的语言为孩子大气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示会后再满怀信心的去上学。

5、发挥长处法。

尺有所短寸有所长，每个人都有自己的长处和劣势，同时，也有自己的短处和劣势，如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃。

相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

孩子有自卑心理的原因：

一、父母经常吵架，或者家庭成员不和睦。孩子虽小，但是对于情绪的感知是很敏感的，来自于家庭氛围不好的孩子，更容易产生自卑的情绪。

二、过度保护孩子。 有些家长总是担心孩子干不好而全面包办，以爱的名义剥夺孩子学习和成长的机会。家长这样的行为就会导致孩子出现自卑心理。

三、孩子交往太少，对陌生人和群体不适应。有些孩子除了跟父母长辈一起外，就很少与同龄的小朋友交往玩耍，慢慢地就使孩子怕见到陌生人，怕在众人面前说话。

孩子总是特别的懒惰，每次让他干点什么，总是会找各种各样的理由和借口来拖延，亲子之间常常为此争吵，矛盾不断。那么，如何改变孩子的懒惰？

如何改变孩子的懒惰

1、让孩子参与力所能及的家务劳动

有很多事情，孩子都做不来，即便能做，也往往会因为缺乏经验和能力做不好，甚至越做越糟，越添越乱。但如果家长因此就把孩子隔绝在劳动之外，甚至包办所有事情，那么久而久之，孩子必然会事事依赖家长，从而养成懒惰的坏习惯。

2、不要用劳动来惩罚孩子

不要让孩子觉得劳动是一件不好的事，不要把做家务变成惩罚孩子的一种手段和方法。这样不仅有悖于家务劳动的初衷，相反还会使孩子对家务劳动产生厌恶感，得不偿失。

3、保持耐心，多鼓励，少批评

孩子一开始做家务很可能比较粗糙，但家长不应该太严苛，应该多多给予鼓励而不是指责和批评。任何一种能力或一项技能都是需要时间的投入和经验的累积的。每个人不管做什么事，都需要一个从不会到会的过程，而在这个过程中，犯错总是在所难免。

让孩子劳动的意义

1、劳动可以培养孩子的独立性

从小让孩子进行劳动锻炼，使孩子学会做点事，减少对成人依赖的心理，将会促进孩子“自己能做的事自己做，不依赖别人帮助”的独立意识形成，这对培养孩子的独立性，创造性将起着巨大的作用。

2、劳动能促进手脑并用，促进智力发育

动手是幼儿发展思维的体操。通过这些基本劳动训练，可以使孩子的双手和大脑协调发展。对孩子进行早期劳动训练，可以使孩子脑细胞得到更多的刺激，加快脑细胞发育成长，更有利于开发脑细胞的作用。

3、劳动能促进身体健康、增强体质

劳动，可以培养孩子动手习惯和吃苦耐劳的精神，在营养良好的情况下，劳动能促进大肌肉、小肌肉的发育。劳动在培养完美体魄上所起的作用，同运动一样重要。许多劳动能显示体力与技能技巧多种多样的结合。

孩子懒惰，对孩子今后的学习、工作、生活都会产生消极的影响。因此，家长们要注意培养孩子爱劳动的好习惯，有利于孩子今后的成长。

现在很多家庭都是独生子女，孩子们从小娇生惯养、养尊处优，过着衣来伸手，饭来张口的生活，在不知不觉中变成了“大懒虫”。那么，如何改变孩子懒惰？

如何改变孩子懒惰

1、培养起孩子阅读的习惯和享受阅读的乐趣

给孩子办一张少儿图书馆的借书证，暑假来临正好有时间让孩子去借他想看的课外书，这有助于开阔孩子的视野，调动学习热情，提高学习兴趣。

2、培养起孩子爱运动的习惯

家长可以和孩子一起参加一些有益身心健康的体育活动，通过加强对神经的兴奋性刺激，有助于提高孩子肌体活力和生活热情，也可以磨练孩子的意志。

3、培养孩子的耐受力和责任心

在平时的生活中有心创造让孩子“忍耐一下”，“坚持一会儿”的机会，鼓励孩子自主解决问题。及早让孩子自己的事情自己做，同时让孩子也分担一些家里的事情，给孩子一些承担责任和锻炼能力的实践机会，从中培养孩子爱劳动、关心父母、体谅他人等品质。

让孩子学会劳动的积极意义

1、帮助孩子全能素养开发

劳动教育重点要在于在孩子人生的起步阶段，积极引导学生树立劳动的意识，培养学生最基本的劳动习惯。从孩子能胜任的劳动能力入手，让劳动伴随孩子成长的整个过程。而不应以孩子学习任务重为由，剥夺他们自己动手的劳动时间。

2、做家务可以锻炼孩子的认知能力

让孩子做家务时，孩子会接触到各种日常用品，蔬菜水果等，有助于扩大孩子的认知水平。比如，通过帮家长洗蔬菜、水果，就可以让孩子观察、认识各种的蔬菜水果的颜色、形状、气味等。

3、做家务可以培养孩子的基本生活技能

当父母的都知道，孩子终有一天会长大，会离开我们。教会孩子洗衣、做饭这些基本的生存技能，有利于孩子今后独立生活，避免养育出“巨婴”。

孩子懒惰，家长们需要有足够的耐心，在生活中不断的去引导、教育孩子，让孩子们告别懒惰，养成爱学习、爱劳动的好习惯。

一个好的性格，对于孩子的成长而言有如虎添翼的效果，如果孩子存在内向胆小的问题，家长一定要好好引导，不要让其影响孩子的健康成长。那么如何改变孩子胆小问题？

如何改变孩子胆小问题

1、增强孩子的自信心

爸爸妈妈首先要理解和安慰受惊吓的孩子，不要强迫孩子否认和掩饰害怕，让孩子知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心。增强自信心是克服胆怯心理的重要方法。

2、让孩子做力所能及的事

要让孩子做一些力所能及的事，锻炼孩子的能力，使他们知道自己可以做许多的事情。例如，女儿一岁后，能很好地拿着勺子了，我会让她独自吃饭；女儿两岁的时候，身体协调能力很好，我会让她学习自己穿衣服等。通过这样的日常生活锻炼，女儿变得动手能力越来越强，做事也越来越大胆了。

3、教会孩子的安全意识

父母是孩子的第一个老师，帮助孩子建立安全意识。在日常生活中，爸爸妈妈向孩子讲清自然界哪些是可怕的，哪些是不可怕的，教会孩子躲避危险的办法，丰富孩子的生活经验，减少孩子的胆怯心理。

4、引用英雄故事教育

爸爸妈妈可以经常跟孩子说说英雄的故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，列举一些他的勇敢行为，例如：孩子打针没有哭，或仅哭了一小会儿；孩子能自己一个人上洗手间，不用妈妈帮忙等。

5、用温和的方式对待孩子的错误

孩子天生好动，爱玩，做错事是常用的事情。例如，弄伤自己身体，破坏家里的贵重物品等。面对孩子做错事情时，父母要用比较温和的方式对待孩子的错误，不要对孩子恐吓、讥讽或动辄责打孩子。

据研究发现，很多情况下，孩子胆小是被大人编的鬼、怪兽、大灰狼之类的故事吓的。对孩子动辄就严厉惩罚，往往会引起孩子的紧张和恐惧。对此，父母要采用适当方法，耐心教育，这样孩子才会变得大胆、有自信。

6、给孩子一个愉快、融洽的生活环境

良好的环境有助孩子心灵健康，父母给孩子提供一个愉快、融洽的生活环境很重要。愉快、融洽的环境可以消除孩子的紧张状态，如：多让他与同龄孩子玩耍、游戏；客人来了，让他表演节目等，并及时给予赞扬和鼓励；父母在给孩子选择故事和电视节目，尽量避免孩子见到强刺激的场面。

经常听到家长们吐槽，孩子都快懒死了，让孩子帮忙做点什么简直比登天还难。那么，如何改变孩子的懒惰和拖拉？

如何改变孩子的懒惰和拖拉

1、激发孩子的竞争意识

在孩子们的成长过程中，会产生一定的好胜心，使孩子身上的竞争感变得更加强烈，如果家长们能够对此给予利用的话，那么相信能够有效地提升孩子身上的做事效率。适当地通过比赛的形式来调动小家伙们的行动积极性，更加有助于拖延磨蹭的习惯的改善。

2、创造更多的动手机会

在日常生活中，家长们应该给予小家伙们更多自己动手的机会，这样才更加有助于他们能力技能的提升，以及生活经验的积累。

大人代劳的方式，虽然可以提升做事效率，并且为他们带来一定的便利，但是却有可能会限制他们身上自理能力的发展。正所谓熟能生巧，多次锻炼更加有助于技能提升。

3、耐心地鼓励

父母焦急地催促只会让孩子更加紧张，这反而影响到了做事效率，这就很容易导致越催越慢的情况发生。当幼儿身上的技能经验没有得到增长的时候，父母的催促并不能够起到积极又明显的效果。

相比较而言，家长耐心地鼓励更加能够让孩子对于完成任务充满信心，更加能够帮助他们建立起正向的刺激反馈。

孩子的懒惰和拖拉原因

1、家长包办

喜欢替孩子做一切事情是大多数父母的习惯，总是借着要给孩子好的生活，于是替孩子打理好生活中的一切琐事。家长以为这样，就能让孩子顺利的去通向成功了。其实包办容易让孩子有依赖心理，变得懒惰。

2、没有好的榜样

孩子对于外界的环境是好奇且没有抵抗力的，所以说外在影响是现阶段最可怕的事情。由于孩子长时间都跟父母朝夕相处的生活在一起，如果家长没有给孩子树立一个特别好的形象标杆，孩子自然有也就不会学好。

3、约束力太差

必须得承认玩是孩子的一种天性，但即使允许孩子去玩闹，也得对玩有个简单的规划。那就是什么时候可以玩，而什么时候是需要努力的，这个是需要家长帮助引导，然后督促孩子去选择和思考的问题。很多孩子的约束力几乎是零，对于自己的行为完全没有任何的控制力。

家长们要正确看待孩子的懒惰、拖延，了解原因，针对性的改善，相信孩子可以一定可以克服懒惰。