沉迷网络小说怎么戒掉

家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习，让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事，心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络或是小说世界里。平时要注意监管，从整个社会的大背景来说，网络文学很多都是粗制滥造的，语言表达贫乏，没有什么文学营养；但对于分辨能力、鉴赏能力还不是很高的青少年来说，因为网络小说里面有比较虚幻的故事情节，对于那些喜欢感官刺激、逃避现实、惟我独尊的孩子来说，这些东西就很能蛊惑人心。所以，父母要及时掌握孩子的学习生活情况，对孩子的阅读书籍给予把关，不要等到孩子出现问题了再来后悔。

沉迷网络小说怎么戒掉：

一、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

二、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

三、有意识转移孩子对网络小说的注意力

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，多丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。平常多锻炼，周末家庭多郊游；寒暑假多参加一些社会实践活动。当孩子的生活、朋友圈丰富起来，见识多，就知道“有所为、有所不为”。另外，一些成熟、优秀、‘懂事的同伴带给他的正面影响远比父母的苦口婆心、棍棒打骂来得奏效。

四、及时鼓励，推动孩子阅读经典

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

孩子上网通常会做三件事：玩游戏、聊天、看小说，网络小说对孩子的诱惑丝毫不亚于网游。而网络上玄幻小说、穿越小说、现代爱情小说等各式题材花样百出，导致孩子难以抵挡诱惑，深陷其中，那么初中生沉迷网络小说怎么办呢？

初中生沉迷网络小说怎么办？

第一，家长要关注孩子的内心世界。

网络文学往往门槛很低，有些网络小说字里行间就传播了暴力、情色、妖魔鬼怪、勾心斗角等不健康的内容，尤其年龄小的孩子，在阅读的时候往往缺乏自制力，容易受到这些不良信息的影响，这时候家长要多关注孩子的内心世界，有没有存在心理上的困惑，比如学业、交友、亲子关系、同伴关系等等，在这些方面经常会发生问题的孩子，往往更容易沉迷网络小说。

第二，家长要带孩子亲近真实的社会和人生。

因为网络小说里有很多脱离现实，甚至过度虚构的故事情节，孩子如果长期读这样的网络小说会使他们迷失自我或者对社会没有清醒的认识，所以建议家长有时间多为孩子提供接触现实的机会。家长还可以经常和孩子谈一谈文学，引导他们去感受优秀的、经典的文学。其实现在好多经典文学翻拍的电影也非常好看，如果孩子不愿意阅读的话，家长也可以从电影开始或者甚至从游戏开始，让孩子逐渐接触到经典文学。

第三，家长要为孩子提供更好的阅读条件。

研究发现如果家里有电脑和网络，藏书量大，家长给予孩子数字阅读的指导越多，孩子的阅读能力越强。虽然孩子经常是在网络上阅读的，但是如果我们在家里有纸质版的书，对孩子其实也会有很多正向的影响。

第四，帮助孩子养成好的休闲习惯。

很多孩子把阅读网络小说作为排解压力，放松心情的主要办法，这是因为他们没有好的休闲生活，也就是他们闲暇时间如果不在网上待着的话，就不知道能干什么，所以他们要么看网络小说，要么玩游戏。

第五，提升家长网络阅读的引导能力。

要给孩子有效的引导，成年人要先接纳网络并且提升自身的媒介素养。很多家长不接纳网络，更不用说接纳网络小说。家长如果对网络文学的发展的规律和特点都不了解，自然也没有办法给孩子帮助，所以家长要提升自己网络阅读的能力。

第六，转移孩子注意力，发掘新的兴趣点。

发掘孩子的兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对网络小说的依赖。如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加其和现实社会的接触机会。

初中生沉迷网络小说有哪些原因？

1、中学生沉迷的网络小说，大部分以玄幻、武侠小说为主，加上作者的妙笔生辉，成年人看了都流连忘返。

2、小说的内容丰富，剧情有悬念，每一个章节紧扣下一个章节，更容易激起孩子的观看欲望。

3、小说里的人物塑造，主角通常都是无比优秀，无比出类拔萃的，这让在现实中找不到价值感的孩子，在小说里面能够让他的内心感到激动，找到自豪感。

4、许多很火的仙侠电视剧都是依照网络小说改编的，但电视剧的效果往往没有看小说看的那么生动有代入感，有些特效只有凭我们的想象，作者的描述才能显现。

网络小说，对于高中生来说，确实具有很大的吸引力。相比枯燥的学习和复习，很多孩子更愿意阅读内容丰富的小说，但是高中生沉迷小说，对于学习和未来发展来说是很危险的，作为家长和朋友一定要拉他脱坑，面对现实，搞清楚现在重点要干什么。那么，高中生沉迷网络小说怎么办？

高中生沉迷网络小说怎么办？

1、让看，不让多看

切记，对于这样的孩子，想让他马上戒掉，是很难的。跟孩子约定，可以看，但是应当适量，比如说，每天四十分钟，或最多一个小时，达到这个标准后，就马上睡觉，或做别的事情。

2、发展多样兴趣

如果孩子有别的兴趣，一定要鼓励孩子去尝试。如果说没有兴趣，那么就带着孩子出去走走，去寻找兴趣。你要记住，孩子做了这件事情，就没有更多的时间去阅读网络小说。也许，在这个过程中，孩子能够找到更加让自己热衷的事情，进尔也就忘记了网络小说。

3、讲解网络小说中的套路

其实自己曾经也是网络写作，网络小说里面有很多套路，我们家长可以提前做做功课，然后跟孩子探讨一下，看完这一本，没有必要再看另外的小说了。因为，套路都差不多，要么是身有异能，要么是心机沉重，要么是扮猪吃虎，要么是装x踩人，要么是……

4、推荐优秀小说

若还没有办法，那家长就辛苦一下，从网上搜索一下，其实网络小说中也有一些精品，我们家长可以提前做做功课，然后把这些精品小说买回来，一般精品小说都有出版。让孩子阅读我们能够把握住的网络小说，而不是拿着手机，躲在被窝里看我们不了解的网络小说。毕竟网络小说参差不齐。

5、帮孩子减压

了解孩子的压力来源，采取合适的方法帮助孩子释放压力，必要时求助于专业人士。

孩子痴迷网络小说的危害：

1、危害眼睛。

2、过度沉迷，逃避真实的世界。

3、不再关注自我以外的世界。

4、影响孩子心理的健康成长。

5、影响孩子的学习成绩。

6、影响孩子的人际关系。

随着网络的发达，现在的青少年中有很多网络小说的狂热爱好者。这些沉迷网络小说的孩子们，虽然知道小说是假的，但还是无法自拔，一旦看入迷了，就废寝忘食，无心学业，家长想劝又不知道该怎样劝。孩子沉迷网络小说怎么办？

孩子沉迷网络小说怎么办？

一、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力  

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

不排斥电子阅读的方式，但要有一个度的把握。保护视力，建议读电纸书。

二、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界  

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

三、有意识转移孩子对网络小说的注意力  

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。

四、及时鼓励，推动孩子阅读经典  

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

孩子沉迷网络小说的危害：

1.影响正常生活

青少年过度的沉迷网络小说，就像是过度沉迷网络游戏一样会对日常生活造成严重的影响。如今，手机已经非常普及了，初中生几乎人手一部，想看网络小说随时随地就可以看。手机带来的便利，使初中生有大量的机会看网络小说，因此很容易看入迷，这些初中生上课的时候看、吃饭的时候看、上厕所的时候在看、甚至过马路的时候还在看，这样就影响到了正常的生活了。

2.精神恍惚和神经衰弱

对于那些喜欢看网络小说的少年来说，经常性的会看到很晚，而这个时候家长差不多都已经睡觉了，也是起不到监督的作用了。许多初中生窝在被窝里，通宵看小说也是非常普遍的现象。先不说看网络小说看到很晚，第二天肯定是没有精神上课，缺乏睡眠对于身体健康也有很大的危害。夜晚是初中生恢复元气的时间，需要充足的睡眠，长期这样熬夜，再加上白天的学业压力，会导致很多初中生精神恍惚和神经衰弱。

3.成绩下滑

初中生沉迷网络小说就会无心学习，对学业的危害很大。因为当初中生看到精彩的地方的时候，是无论如何都不会停下来的，就算在做作业，沉迷网络小说的初中生也是一直焦躁不安，一会儿就将手机拿出来看一会小说，根本无法集中精神去写作业。初中生沉迷网络小说，很多时候造成了学习的注意力不集中，孩子学不进去，自然成绩不断下滑。

4.自控能力下降

自控力对于青少年来说是非常重要的，这关系到他们的未来，一个自控能力强的人，就知道什么时候该做什么，什么时候不该做什么，懂得省时省力，思想也会比较成熟。和自控能力不足的人相比，自控力强的人一般言出必行，而这一项足够影响初中生的未来了。沉迷于网络小说的初中生，很难控制自己不去看小说和用手机，长期下去，不利于自控力的培养。更可怕的是，有些自控力好的孩子，在沉迷网络小说之后也会变得自控力下降，甚至再也回不到之前的良好自控力了。初中生每天都抱着网络小说不放，这就像是精神毒药一样，慢慢地侵蚀着他们的意志力。

现在，网络小说处在一个快速发展的时期，不仅写网络小说的人多了，就是看网络小说的人也多了。高二孩子现在处于一个关键阶段，沉迷上小说，难免家长会担忧影响孩子学习。家长不妨试试下面这几个妙招，帮大家轻松解决孩子沉迷网络小说这件事。

高二孩子沉迷网络小说怎么办？

1、家长要保持平常心

网络小说和游戏一样，也不是洪水猛兽。并不是说写网络小说的作者就不是作家，很多网络小说的文学鉴赏价值也是值得我们学习的。不要一上去就否定孩子，这样只会让事情变得越来越糟。

2、多跟孩子沟通

家长要及时和孩子沟通，看看孩子是不是生活和学习上遇到什么压力了。有些孩子在现实中得不到成功感，做事或者学习遇到了挫败感，就可能在虚拟世界中寻求慰藉。帮助孩子一同面对压力，家长要给孩子鼓励、支持，家长的爱可以减轻孩子对在网络小说里寻求慰藉的依赖。

3、家长与孩子共读

看网文长大的孩子，脑洞开得更大，人格也更加豁达。放松状态时，他们文章的表述能力完全超出成人的想象。孩子沉迷网络小说，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的内心世界。只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对该小说的看法，并借此教育孩子。

4、与老师做必要的沟通和反馈

对于孩子阅读网络小说的事情，一定要及时反馈给老师。毕竟老师对于孩子的教育和引导都是比较专业的。很多话，可能家长说孩子，孩子不会听，但是如果经老师一劝导，信服力会增大很多，孩子一般都会听。通过家长与老师正确的配合，引导孩子健康阅读，能起到事半功倍的效果。

5、有意识的转移孩子的注意力

周末节假日陪孩子去正规大型图书馆共同商谈买哪些书来阅读，给孩子讲解传统经典读物的魅力和价值，让孩子多阅读经典读物。再比如陪孩子多做体育运动，打篮球，乒乓球，踢足球，让孩子觉得比在网络小说中更有意思，更有成就感。

孩子沉迷网络小说的原因：

1、满足好奇心

对于孩子来讲，网络小说与童话小说带给他们的感受都是相同的，那就是“新奇”，无论是玄幻、都市还是神怪，对于孩子们来讲都会感到刺激和奇幻。在不少问答平台上，都有类似的疑问，一些宝妈们总是在问为什么孩子会沉迷网络小说之中，回答最多的就是网络小说带给孩子的新奇感。

2、缓解学习压力

当代孩子学习压力非常大，不用说是高考生了。每个家长都希望自己的孩子能够出人头地，自然不会放松对孩子的要求，因此孩子的学习班不少反增，平时的学业压力更大了。正是因为繁重的选择压力，导致孩子想要找到一个释放压力的媒介，于是有的孩子玩游戏、有的孩子看短视频，还有的孩子开始看起了网络小说。

3、代入感

大多数网络小说都会给读者很强的代入感，一些孩子沉迷网络小说的原因也在于此，他们把自己想象成了主角，从而才会痴迷于网络小说。

青春期孩子沉迷网络小说怎么办？

1、对孩子上网和使用手机做必要限制和监控

您应该对孩子的上网和使用手机做必要的限制和监控，如果发现孩子上网时在阅读低质量的网络小说，要及时制止和干预，千万不要听之任之。对于孩子的上网手机和阅读软件，可以采用家长控制模式，为孩子挑选指定的读物，严格筛选下，可以避免低质量网络小说的影响。

2、不要当着孩子的面看网络小说

孩子会看网络小说，一般都是因为家长也喜欢看网络小说。有这么一句话，孩子都是看着父母的背影长大的。家长的生活习惯，对孩子有很大的影响。如果你是一个网络小说书迷，请不要当着孩子的面看网络小说，因为这样你在无形中也在引导着孩子看网络小说。

3、让孩子有一个愉快的生活

家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习。让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事，心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络小说的世界里。

4、要注意引导

多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。

5、空闲时间多陪陪孩子

其实，家长在业余时间，多陪陪孩子，完全能够避免低质量网络小说对孩子的影响，多陪陪孩子，也能让家长劳累的身心，在与孩子的欢声笑语中，消失不见！

青春期孩子沉迷网络小说的原因：

1、满足好奇心

对于孩子来讲，网络小说与童话小说带给他们的感受都是相同的，那就是“新奇”，无论是玄幻、都市还是神怪，对于孩子们来讲都会感到刺激和奇幻。

2、缓解学习压力

当代孩子学习压力非常大，不用说是高考生了，不少小学生都开始掉发，正是因为繁重的选择压力，导致孩子想要找到一个释放压力的媒介，于是有的孩子玩游戏、有的孩子看短视频，还有的孩子开始看起了网络小说。

3、代入感

最后一点就是代入感了，大多数网络小说都会给读者很强的代入感，一些孩子沉迷网络小说的原因也在于此，他们把自己想象成了主角，从而才会痴迷于网络小说。

现在的青春期孩子沉迷于电子产品的情况特别的严重，男孩子喜欢上网打游戏，女孩子喜欢沉迷于网络小说，这种情况让不少家长都感到头疼，尤其是沉迷于网络小说的女生，那些质量差的网络小说会带坏她们的思想，所以我们一定要重视起来，引导孩子看有价值的经典的文学小说。

青春期女孩沉迷于网络小说怎么办？

1、要注意引导

多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。

陪孩子阅读是个非常好的方法，每读完一篇文章，和孩子共同分析、共同感悟，有时间还可以鼓励孩子写读后感，寻找其中美的元素，这样的阅读活动坚持下去，将能培养孩子良好的阅读习惯。

2、以身作则树榜样

在孩子面前，家长千万不要阅读更不要迷恋。如果你一个大人都迷恋电子小说，你凭什么要求孩子不迷恋？闲暇时间，带着孩子散散步，一来让孩子在紧张的学习中得到一些轻松，二来还能促进你和孩子的感情，三也能掐断孩子看电子小说的瘾。

3、多跟孩子沟通交流

多与小孩进行交流沟通，多向孩子讲述沉迷于网络小说对自己的学业，对孩子的身心健康带来的影响及危害，让孩子从源头上认识到，沉迷于网络小说危害性，并督促孩子抓好改正工作。

4、缓解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

5、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

6、有意识转移孩子对网络小说的注意力

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。

7、及时鼓励，推动孩子阅读经典

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。