孩子上学就紧张不想上学怎么办

有些孩子不想上学是有自己的担忧的，尤其是刚开学那一段时间，孩子是最容易抵触上学的。所以，当自己的孩子一上学就紧张的时候，家长要和孩子沟通一下，看孩子紧张的原因，大部分都是孩子自己的心理问题，只要家长能够合理的开导，就会很容易处理这件事的。

孩子上学就紧张不想上学怎么办？

1、跟孩子沟通原因

孩子上学就紧张不想上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

2、感同身受

面对孩子们各种各样的“焦虑”表现，咱们做父母的先得做到理解，才能想办法去解决。说到理解，你不妨回忆一下，作为一个职场人，自己周日晚上和周一一早的状态是什么样子？那时的你，是不是也多少有点“不对劲”呢？告诉你，就连学校的老师们，也会在开学阶段感觉压力增大，焦虑多多。

3、多鼓励孩子赞美孩子的学习

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

4、让孩子感受学习很简单

不想上学的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

5、鼓励孩子多交朋友

平时可以邀请孩子的班级好友到家一起玩耍、学习，互相促进学习兴趣，提高上学的乐趣。

孩子上学就紧张不想上学的原因：

1、分离焦虑

每个孩子或多或少的都存在入园焦虑，哪怕表面看上去入园很顺利，不哭不闹，在幼儿园该吃吃，该喝喝，但内心受到外界其他小朋友的一些影响，可能也存在潜在的分离焦虑。孩子原来一直与家人生活在一起，突然进入了一个全新的环境，肯定会存在很多不适应，会有一定的分离焦虑，哭闹就是这种焦虑的外在表现。

2、环境不适应

孩子刚刚进入一个新环境，没有了熟悉的爸爸妈妈，面对的是陌生的老师，陌生的同学，难免内心会存在一定的失落感，再加上如果与小朋友间发生闹别扭的情况，或者因为某些地方表现的不好，被老师批评了，小朋友第二天最直接的表现就是哭闹，不想去上学。

3、孩子的学习习惯不好，作业没有完成

有一部分孩子恐惧上学的原因是作业没有完成，怕遇到老师的责罚。

孩子在学校的时间比待在家里的时间还长，所以，孩子的心情对孩子是否愿意上学有很大的影响，开心了就会非常愿意上学，因为学校里有有趣的事，有好玩的朋友，还有可以探索的知识，但不开心，肯定会不想上学，认为学校没有一件值得自己待下去的理由。所以，对于上学不开心的孩子，家长的教育对孩子之后的学习发展之路起着重要的作用。

孩子上学不开心不想上学怎么办？

1、询问孩子不想上学的原因

大部分父母都会认为，学习虽然辛苦，但是孩子们累的程度是有限的，而且现在在学习上吃的苦都是为孩子的将来铺的路。所以每当父母听到孩子说不想上学的时候，第一反应肯定会有怒气，有的父母甚至二话不说便开始责备孩子“不懂事”。其实高情商的父母应该意识到，孩子说出这样的话也许并不是一时兴起，父母首先要做的就是先耐心询问孩子不想上学的原因。知道了原因之后，父母才能“对症下药”，更精准地解决孩子的问题。

2、询问孩子如果不上学，之后想要做什么

有的孩子觉得学习辛苦、枯燥，每天上学放学的日子也让孩子觉得千篇一律，所以孩子才会说自己不想上学了。当孩子说出这句话时，父母要做的应该是询问孩子，如果真的不上学了，之后的时间里想要做什么。如果孩子能够清晰说出自己有非常感兴趣和想要做的事物，那么孩子只是因为个人的兴趣爱好得不到发展才会不想上学。这时父母才能更好地帮助孩子平衡好上学与发展兴趣爱好的时间，也能让孩子打消“不上学”这个念头。

3、与孩子分析不上学的后果

孩子的心智尚未完全成熟，做事情的时候也不懂得深思熟虑，经常是凭着一时冲动就做出决定。父母可以心平气和地和孩子分析不上学、不学习之后，孩子的人生将会是如何走向，让孩子知道没有知识、没有文凭的人，将来在社会上会非常艰辛。这样既能引导孩子对事情进行深入思考，又能让孩子意识到如果不上学，将来的人生都会发生巨大变化，甚至可以说人生都会被毁了。

4、寓教于乐，设定学习场景

其实游戏也是个很好的辅助学习手段。利用数学游戏，帮助孩子理解数学的意义，更快速高效地掌握学习方法。引导孩子学习的手段有很多，游戏只是其中一种。利用游戏的时候要切记游戏的双面性，合理利用，正确引导。

5、利用兴趣激发孩子的学习热情

兴趣是一名好的老师，学习兴趣会帮助产生更多的学习动力。发现孩子的兴趣，并且引导孩子先往兴趣相关的方向学习，再逐步接受更多的学习内容，帮助孩子缓解厌学情绪，欣然面对学习课程。

6、合理前提下鼓励和支持孩子的各种想法

让孩子放心大胆去尝试体验各种经历，这会大大提高孩子的独立性。早早与孩子一起探索人生目标和梦想，这会帮助孩子提高他人生的整体性。

孩子上学不开心不想上学的原因：

1、没有从学习中体会到成就感

学霸之所以爱学习，是因为学习让他体会到成绩感：拿到高分后同学羡慕的眼光、老师的表扬、父母亲戚的祝贺等等，这些对孩子们来说都是正向反馈，会激励他们继续努力学习，以取得更好的成绩。而如果一个孩子厌学，很大概率是因为他无法从学习上体会到成绩感，相反，学习给了他挫败感：成绩不好被家长批评、如何努力都学不会等。

2、孩子可能被老师批评，自尊心受伤

不管是小学生还是中学生，每个孩子都有自尊心和上进心，用大白话讲每个人都要脸，都要面子。但是有些时候由于老师在教学管理和班级管理工作中没注意到细节，当着全班同学的面批评一个自尊心特别强的同学，很可能会导致该同学自尊心受到伤害，片面地认为老师对自己不好，特别是多次批评后，会引发该同学对老师的反感情绪。很多不想上学的孩子往往都是这种因素作怪。

3、与同学相处情况不太好

随着孩子不断长大，他们的社会意识和融入集体的需求都不断增强，但每个孩子能力不同，可能现实没有和孩子自己预期中的感觉好，孩子会很失落。或是觉得自己在学校里有朋友，或是感觉跟同学们格格不入，甚至连中午饭也没有小朋友愿意跟他一起吃，那么孩子一整天呆在学校里确实会很没乐趣。

我们都是从学生阶段走过来的，知道学生需要承受多大的压力，而且现在的学生不仅承受着学校的压力，还需要完成家长要求的各种培训班，因为在生活中也存在着许多竞争压力，所以孩子会因为压力过大而产生不想上学的想法，对于这种情况，家长有必要给孩子合理减压，不要把孩子压到了，毕竟孩子的健康成长最重要。

孩子上学压力大不想上怎么办？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

3、适当为孩子请个假

父母可以给孩子请个假，一周也行，或者半个月也行，视具体情况而定，让孩子好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品，比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态。当然，选择书包时，除了要看外观，最重要的还是三个方面，肩带、拉链与分隔设计，只有这三点都合理，才算是一个好的书包。

4、引导孩子找到自己的宣泄方式

很多父母认为孩子上个学，根本没有一点压力，这种想法是非常不正确的。孩子每天排满课程的学习，不仅消耗孩子大量精力，还常常会让孩子心理上受到影响。有些孩子平时坐在教室不学习，父母应该多教育孩子，询问孩子不学习的原因。

孩子年龄小，做什么都可以引导回来的，切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一觉等，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。

5、帮助孩子克服学习上的卡点

孩子在学习在遇到卡点了，特别是面对新知识的学习，孩子在学习方法上如果遇到了问题，那么也会导致学习成绩的下降，会让孩子产生厌学的情绪。孩子从小学开始，所接触的知识，随着科目的越来越多，难度也会逐年递增，孩子在学习的过程中，不可能门门功课都得满分，都是优秀，新知识的掌握程度取决于孩子的学习方法和个人的努力。

当孩子在学习中感受到困难的时候，他们需要家长的鼓励和指导。特别是那些严重偏科的孩子，对于成绩差的那门学科，就会陷入越差越不学，越不学越差的恶性循环中。学习遇到卡点，是孩子在学习中遇到的一个很正常的现象，关键在于家长如何去引导和帮助孩子，如果家长能力有限，不能辅导自己的孩子，那么就要与老师及时地沟通，共同提高孩子的学习成绩，让孩子重拾学习的自信心。

6、培养孩子的适应力

当孩子出现各种负面情绪时，通常是孩子适应力不强导致的，往往有很多父母不重视孩子适应力的锻炼，只是一昧出现问题解决问题，这样是不利于孩子成长的。孩子每天都在变化着，父母不可能一直待在孩子身边，而培养孩子的适应力，可以让孩子应对各种学习生活的挑战。

孩子不想上学的问题相信大部分家长都遇到过，这种情况在初中阶段出现的比较多。当孩子进入了初中，个人意识增强，会突然找不到学习的意义，特别是学习上后劲不足时，往往会出现强烈的厌学情绪，还会萌生不想上学的想法。厌学不但直接影响孩子的学习成绩，而且危害他们的身心健康，因此家长要及时做好引导。

怎么让不想上学的孩子上学？

1、尝试走进孩子内心。

家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

2、疏导孩子的心理。

如果孩子厌学心理很重的话，家长千万不要逼迫、打骂，这样只会适得其反。建议家长没事多给他讲一些小故事，毕竟不是每个孩子都有上学的机会。父母可以给他讲一讲自己小时候的事情，或者是一些贫苦地区的孩子是如何上学的，这样就能让他体会到上学的不易，珍惜上学的机会，这可是比打骂的效果好很多呢。

3、不以成绩的好坏去点评孩子。

有的家长特别在乎孩子的每一次考试成绩，稍不如意，孩子面临的可能就是严厉的责备和惩罚。对于正在成长期的他们来说，这是特别不好的。有很多聪明的人，小时候的成绩都是不太如意。所以，家长们应该多看到孩子身上其它的闪光点和优秀之处，不以成绩的好坏就来判断这个是好孩子，那个是坏孩子，是不可取的。

4、父母不要给孩子施加过多的压力。

望子成龙，望女成凤是每个父母的心愿，但是现在社会竞争压力越来越大，孩子不仅要在学校承受学习的压力，回家还要听父母的唠叨和教育，周末还要去各种补习班，因此孩子的心理负担越来越重，这时父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会。

5、要让孩子体验到成功的快乐。

家长千万不要说孩子笨，让孩子自暴自弃。家长要善于及时发现并鼓励孩子学习上的进步，孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，我们也要善于发现，及时鼓励。这样孩子学起来会更带劲。

6、要使孩子看到学习的进步。

把孩子的学习情况做出简要纪录，并把孩子做过的作业本收藏起来，过一段时间就拿出来让孩子比较一下，经常告诉孩子学习上有哪些进步，还有哪些不足。这样，孩子对自己的学习情况心里有数，信心足，动力强。当孩子在学习时自然地产生一种喜悦的心情，得到莫大乐趣时，学习也自然变得容易而有趣了。

7、让孩子体会生活的不易。

孩子实在不想去学校了，特别的厌学，没有办法的情况下，家长可以让孩子在家暂时休息一段时间。根据孩子年龄让孩子跟着自己出去打工，受点苦和累，即使孩子处于叛逆期，在体会到生活的不易后，孩子想起上学的好，肯定就会主动去学校。

孩子不想上学是什么原因造成的？

一、和老师同学相处不愉快。

现在老师的冷暴力，和校园暴力家长要引起重视，有时候孩子不想去上学了，可能在学校受到了同学的欺负，自己感到无助，觉得家里更安全一些。

二、孩子学习成绩差，跟不上。

初中阶段是学习生涯最重要的阶段，小学相对于简单一些，到了中学学习相对于难一些，个别的孩子学习上有一些吃力，慢慢就会对学习不感兴趣，觉得努力也不能提高成绩，慢慢就会产生厌学的心理。

三、攀比。

学生很容易产生攀比心理，小学阶段还体现不出来，等孩子上了初中以后，学生之间就会自我比较，孩子一旦出现严重的攀比心理，就会受到刺激，如果不能得到满足，就容易产生厌学不愿意上学的想法。

孩子在课堂发言不积极，总是特别害怕老师的提问，一到老师提问特别的紧张。那么，孩子上学紧张的心理怎么办?

孩子上学紧张的心理怎么办

1、转移注意力

遇到难题解不出来时，引导孩子把难题放一放，先不去想这些问题，稍作休息，或者等到第二天再去解决，比如孩子要参加学校的舞蹈比赛，显得很紧张时，可以引导孩子台下做深呼吸，并且告诉孩子只要保持平常心态就好。

2、告诉孩子他是最棒的

孩子课堂发言紧张，十有八九是不自信的表现，平时多针对孩子的优点，鼓励他，告诉他，他在你眼里很优秀，增长孩子的自信心，比一切物质来得更实在。

3、带孩子参加社交

社交也可以帮助孩子提升自信心及突破与人交流沟通的恐惧感，节假日多带孩子参加一些有意义的社交活动，引导孩子如何与人沟通交流，让孩子体会到与人沟通交流的乐趣，慢慢的孩子就愿意与人沟通、交流。

孩子上学紧张的原因

1、在学校里他们交不到好朋友

并不是所有的孩子在学校里都能交到好朋友，有些孩子因为性格内向，迟迟交不到好朋友，甚至会受到同学的排挤。在这种情况下，他就会视学校为地狱牢笼，因为交不到朋友，得不到所谓的关怀和温暖，索性想要逃离这个环境，家长认为的象牙塔对他而言，简直就是"地狱"。

2、贪恋家里的温暖和舒适

一般来说，有这种想法的孩子多半是被娇生惯养的。从小到大，他都被父母视为掌上明珠，只要他想要的就一定能得到，因此过惯了蜜罐里的生活，再让他早早的起床去上学，然后接受知识，被迫参与集体生活，他就会觉得非常痛苦，并急需要逃离。

3、为了逃避学习

学习虽然可以增长知识，但毕竟是枯燥的，所谓学海无涯苦作舟说的就是这个道理。有些孩子觉得，与其在学校里去学习那些枯燥且用不着的东西，还不如在家里玩游戏、玩电脑来的舒服。因此他总会绞尽脑汁的想各种方法来逃避自认为枯燥的一切。

孩子上学容易紧张，家长们在平时要多引导孩子，帮助孩子突破紧张、恐惧的心理，同时培养孩子的自信心，相信孩子一定能够克服。

现在社会竞争激烈，家长对孩子的学习十分上心，孩子的课业压力也比以前重了许多。很多孩子不仅要在学校学习，假期还要上各种特长班、补习班，苦不堪言。孩子的压力越来越大，于是开始出现厌学情绪，如果不及时引导，可能会导致孩子辍学，面对这种情况家长们该怎么办呢？

孩子上学压力大不想学怎么办？

1、了解原因。

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、让孩子正确评估自己，转移注意力。

应对这种压力的关键就是要让孩子学会正确评估自己。在考后好好反省，全面分析考试胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。当孩子对自己有了正确的评价，也就能够比较客观地对待考试的成败得失，不会因为学习和考试的压力而产生厌学情绪了。

3、父母要学会多关心孩子。

学习压力之下有一种学生是最累的，不是差生，而是好学生。他们怕自己的学习成绩下滑，更怕别人追上自己，会令父母和老师失望。因此，他们一刻都不敢松懈，背上了沉重的学习负担。在重压之下，好学生比差生更容易厌学。

4、理解孩子的压力。

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

5、让孩子合理作息，劳逸结合。

家长要注意孩子的劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。

这种情况多出现在毕业班学生当中，毕业班学生面临着比别人更重的学业和负担，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。

6、营造良好的家庭氛围。

如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。

比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。家长还可以用浅色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。

7、共情孩子。

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

孩子不想上学这就说明孩子对学习不感兴趣，产生了厌学的情绪。厌学表现为：上课注意力不集中、作业拖拉磨蹭、学习成绩差不愿意上学、性格叛逆。厌学的孩子除了这些表现以外，还会表现为沉迷手机游戏、早恋、打架等现象。如果发现自家孩子身上有这些问题，家长们一定要注意起来。

孩子上学不想去怎么办？

一、帮助孩子克服学习上的困难。

学习遇到卡点，是孩子在学习中遇到的一个很正常的现象，关键在于家长如何去引导和帮助孩子，如果家长能力有限，不能辅导自己的孩子，那么就要与老师及时地沟通，共同提高孩子的学习成绩，让孩子重拾学习的自信心。

二、与孩子沟通。

孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

三、向孩子了解不想上学的原因。

家长必须本着充分尊重和认真倾听的态度跟孩子交流，而不是向孩子兴师问罪，只有这样才能获得孩子的信任，了解孩子的真实想法，并根据孩子说出的原因，寻找合适的解决方法。

四、激发孩子的学习动力和信心。

家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

五、找到孩子的闪光点，建立孩子的自信心。

家长要帮助孩子找到自己的闪光点，认可自己的能力，这样就能让孩子拥有克服困难、勇往直前的勇气，只要采取长善救失、扬长避短的措施，就能以此为突破口，实现学习成绩的逆袭。

六、请班主任老师共同开导孩子。

家长要到学校跟班主任老师进行一次面对面地沟通交流，一方面跟老师说明孩子不想上学的想法和原因，另一方面向老师了解孩子的在校表现，核实孩子的说法。如果孩子的说法属实，家长要请班主任老师共同开导孩子。

共同跟孩子沟通交流，让孩子明白所有问题都找到了解决方法，让孩子放弃不想上学的念头，重新回归校园。