预防沉迷网络的方法有哪些

如今不让孩子接触网络是完全不可能的，老师布置的作业，孩子上网课都需要借助网络，如果孩子的自制力不强，家长在这个过程中又没有及时做好引导的话，孩子是很容易沉迷其中的。沉迷网络对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展。

预防沉迷网络的方法有哪些？

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。

好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷网络时，孩子能够听父母劝解。

2、不要过度重视孩子成绩。

孩子通过在学校学习，能够学习到知识，是一件值得开心的事情。但不能单看学习成来判断孩子努不努力，厉不厉害。孩子能够在学校中生活，学会如何与老师、同学之间进行交往，掌握一定的交际能力，也是一件值得表扬的事情。家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。

3、以身作则。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果家长想让孩子健康地上网，必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

4、有意识培养孩子的意志力。

孩子容易沉迷于网络，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

5、给孩子树立正确的网络意识。

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

6、给孩子寻找新的寄托。

家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在手机上的时间自然就减少了。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。

孩子沉迷网络的原因有哪些？

一、与人交往能力差。

一些孩子天生性格内向，或者是因为家里环境的缘故，所以不善于和他人进行沟通交流。因此，他们就会把自己的心情放在网上，跟网友聊天，时间长了就会沉迷网络。

二、孩子学习不好。

一些孩子的学习能力较差，对学习丧失了自信，就开始沉迷于网络上的轻松阅读或者网络小说。一般情况下，这些孩子都是因为缺少爸爸妈妈的肯定和鼓励，学习成绩不理想外加压力大，就会开始放弃自己。

三、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

许多家长一直无法理解，网络到底有什么好玩，为什么孩子总是一上去就会流连忘返。但其实孩子沉迷网络，更像是给父母拉响警报：家长的教育方式出现了问题。那要想解决问题就要了解事情发展的原因。家长不妨来看看这篇文章吧！

孩子沉迷网络的原因有哪些？

1、获得归属感

和游戏中的好友一起聊天，在网游中找到了归属感，周围的同学都在玩，不玩没有共同话题。

2、获得自主感

对孩子来说，现实世界里的生活是被迫的，无从选择；而在游戏世界里，孩子明白了什么是“自由”。游戏世界里，目标是如此地清晰明了！更重要的是，这目标是自己认可的。

3、获得成就感

玩出一定的等级，可以在游戏中让大家认可自己，有时还可以获得周围小伙伴的认可。

孩子沉迷网络家长该怎么引导？

1、与孩子耐心的沟通

家长看到孩子玩游戏，最焦虑和担心的就是孩子玩儿游戏一定影响他的学习，所以就对孩子打骂，让他停止，但事实却不这样，父母们要做的不是去把孩子的游戏给他切断硬性的切断，而是我们父母应该学会自省，建立良好的亲子关系去满足孩子的精神需求，当亲子关系融洽了再制定学习计划和玩游戏的规则。

2、对孩子兴趣表示肯定

让孩子觉得他喜欢的东西你也喜欢。这样你们就有了共同话题，说不定孩子还会主动告诉你他喜欢网络的原因，那要开导他就显得容易多了。

3、规定使用时间和场所

手机和平板电脑应该在家里的公共场合使用，在家人吃饭时不能使用，也不能让孩子独自上网，孩子上网要有父母在旁边监督，并与之进行相关话题的讨论。可以根据孩子的不同年龄限定使用电子产品的时间，一般不超过两小时。让孩子完全与网络脱离也是不可取和不可行的，要教会孩子健康地使用网络和电子产品。

4、全身心陪伴孩子

在陪伴孩子的过程中，最初看到孩子的一些行为肯定心里特别焦虑。这时候一定不要一着急就开始吼骂孩子，越是吼骂和孩子的距离越远。实在觉得心里难受，可以离开一下，到别的房间冷静一下，然后再回过头来和孩子好好说。

5、带孩子多参与户外活动

户外运动的种类很多，相信有些家长也是户外运动的爱好者。例如：登山、徒步、野外宿营、丛林定向、滑雪......这些运动能让孩子全方位的了解什么是自然，什么是生存，什么是克服困难。

6、正人先正己

父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

随着网络的发展，现在随处可见的手机、电脑、平板、网吧，大大方便了人们上网的需求，这也就导致了很多孩子沉迷于网络游戏，家长们对此也是毫无解决办法，要想避免孩子沉迷网络游戏，我们该怎么办？

我们采取哪些方法避免孩子沉迷网络游戏？

1、让孩子学会去分配时间。

孩子玩游戏并没有错，但是，如果孩子花费了大量的时间去玩游戏，就会让孩子变得成谜于游戏，所以，家长应该和孩子一起来制定合理的时间，去玩游戏，防止孩子过度的沉迷游戏。

2、给孩子陪伴和关心。

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。

可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。孩子感到被爱、被关注，满足了心理需求，就不会沉迷于网络世界。

3、和孩子一起去玩游戏。

很多家长对孩子玩游戏都是有偏见的，从而导致孩子和家长之间也变得没有办法很好的去沟通，家长可以和孩子一起去玩游戏，在玩游戏的过程中，拉近亲子之间的关系，可以让孩子对自己更加的像朋友一样去相处。

4、创造丰富多彩的现实生活。

当现实生活充实而有趣，孩子能够获得快乐和成就感，就不会沉迷游戏了。

除了学习，还可以培养一些兴趣爱好，比如运动：打球、学滑轮、跳舞、游泳，也可以去画画、弹琴、打鼓等等。让孩子参加丰富的课余活动，孩子自然就有事可做，游戏就不重要了。

5、以身作则。

孩子都会模仿父母，如果父母就手机不离手，天天追剧玩游戏，却禁止孩子玩游戏，这样的教育缺乏说服力。

家长爱读书，爱运动，孩子会受到家庭氛围的影响，也同样会培养出良好的习惯。所以家长要以身作则，提高对自己的要求，为孩子做好榜样。

孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

一、单亲家庭

由于缺少父爱或者母爱，孩子的心理发育往往不健全，自卑感比较严重，容易形成偏执、冷漠和孤僻的性格，他们就会选择网络游戏世界来逃避。

二、一直被溺爱

长期被溺爱娇惯的孩子，自私、任性、缺乏责任心、没有担当、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自控力差。这一类孩子衣食无忧，到网吧不费力，又好玩，又刺激，还能表现自己。

三、在游戏中找到归属感

游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。

我们可以采取哪些方法避免孩子沉迷网络游戏呢？

1、培养孩子广泛的兴趣

对孩子来说，玩网络游戏的弊应该是大于利的，做父母的还是应该让孩子远离网络游戏，多多参加那些有益于身心发展的活动。

同时，家长应注意培养孩子网络之外的兴趣，比如绘画、音乐、体育运动等。当孩子有了一项爱好时，自然就不会花费很多的心思在网络游戏上。

2、让孩子多与现实中的朋友交往

此外，家长还可以多给孩子创造一些和伙伴交往的机会，这样做的目的是: 让孩子在和小伙伴的交往中明白，只有现实中的朋友，才能带来真正温暖的友谊。坚持这样做，孩子一定会逐渐减少上网游戏的时间。

3、孩子缺乏自控能力，这时需要家长的引导

父母和孩子可以做好约定，奖惩分明。如果能做到约定，就要允许孩子玩游戏，做不到的时候，就不允许玩游戏。家长们可以将玩游戏作为激励学习的手段。

4、限制孩子使用手机进行娱乐的时间

为避免孩子出现过激反应，可主动减少家里的电子设备，不是不给你玩，是根本没有玩的电子设备。

5、给孩子创造丰富多彩的现实生活

保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对游戏充满兴趣。家长可以根据孩子的天赋和喜好，给孩子报一到两个兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子可以从中获得成就感和满足感。

现在也临近年关了，家长朋友们也可以买一些亲子互动类桌游等，全家人一起玩，是增进亲子关系、杜绝孩子沉迷网络游戏非常好的方法和时机。

6、以身作则，做好榜样

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

孩子沉迷网络游戏都有哪些表现？

一、对网络以外的事情不感兴趣

孩子沉迷网络游戏后，不再像以前一样参加集体活动、体育活动，对生活中的什么事情都不感兴趣，不爱出门。

二、脾气暴躁易怒

如果家长试图阻止孩子玩游戏，孩子会强烈反抗，表现出烦躁、易怒的情绪。离开网络就会失落、无精打采、神情沮丧。

三、经常要钱

游戏商的目的就是为了赚钱，花样百出的游戏规则让玩家无止境的砸钱，沉迷网游的孩子需要更多的钱去买装备、升级等，零花钱显然不够用，这时会经常找父母要钱，有的甚至盗刷父母银行卡。

孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

（1）单亲家庭

由于缺少父爱或者母爱，孩子的心理发育往往不健全，自卑感比较严重，容易形成偏执、冷漠和孤僻的性格，他们就会选择网络世界来逃避。

（2）缺乏兴趣爱好

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

解决孩子沉迷网络游戏的方法：

1、控制孩子的上网时间

当孩子沉迷于网络游戏时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

2、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

3、家长转变观念

家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

4、让孩子走出家门

办法有许多，带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳光。

带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康。

带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

5、以身作则，为孩子树立最好的榜样

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子沉迷网络游戏的原因：

1、学习压力过大

有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

2、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

3、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

现在的孩子压力太大，需要通过某种方式得到释放和宣泄，网络正好迎合了孩子的各种需要，容易导致孩子上网成瘾，无心学习，严重的还会危害孩子的身心健康。想要解决孩子沉迷网络的问题，家长一定要注意把握好方式，千万不要打骂，打骂只会引起孩子的逆反心理，增加解决问题的难度。

学生沉迷于网络的原因有哪些？

一、与人交往能力差。

有些孩子个性比较内向，不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。原因就是网络具有可匿名性的特点，可以让他们突破许多心理障碍，对着陌生人畅所欲言，弥补了他们现实生活中的交友不畅，也达成了情绪宣泄及交流的目的。

二、孩子学习不好。

一些孩子会沉迷游戏，主要是因为孩子的学习能力较差，所以孩子对学习丧失了自信，就开始沉迷于网络上的轻松阅读或者网络小说。一般情况下，这些孩子都是因为缺少爸爸妈妈的肯定和鼓励，学习成绩不理想外加压力大，就会开始放弃自己。

三、认知需求。

孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式。网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。

四、孩子们模仿能力很强。

孩子的可塑性是非常强大的，家长和老师教他们的东西，他们很快就能学会。人们每天面临着巨大的社会压力，父母必须努力赚钱来维持自己的家庭生活。他们也有巨大的心理负担，有时会也会上网释放压力，所以就会被孩子模仿。

学生沉迷于网络家长怎么教育？

1、控制孩子的上网时间。

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

2、以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

3、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

4、转移注意力。

针对孩子沉迷于网络的情况，家长还可以帮孩子寻找其他爱好来代替上网，比如打篮球，登山，旅游，艺术等，通过这些健康的娱乐方式来转移孩子的注意力，帮孩子增加愉悦感体验，慢慢地孩子自然会恢复正常的生活。

5、给孩子树立正确的网络意识。

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

用什么方法避免沉迷网络游戏？

1、不要用暴力的方式对待孩子。

有的父母为了不让孩子玩游戏，采用了暴力的方式，比如打骂、收手机、送孩子去戒游戏瘾的特殊学校等等。这种方式是不可取的，不仅会伤害孩子，还会激发出孩子的逆反心理。

2、家长要以身作则。

都说父母是孩子的第一任老师，的确，父母对孩子的影响是最重要的。很多家长教育孩子不要玩手机，却在孩子做作业时刷手机，这样也不利于孩子的学习。言传身教带来的力量远远大于言语，因此父母应当做一个好的榜样，让孩子健康快乐的成长！

3、引导孩子正确认识游戏。

家长不要一味的反对孩子玩游戏，而是应该让孩子认识到游戏的好处和坏处。孩子在更全面认识、了解游戏的过程中，也会意识到自己不应该沉迷于游戏。

4、增加孩子和外界的互动。

定期联合孩子的朋友和他们的家庭一起组织活动，让孩子更多地和同龄人相处，同时体会与人相处的快乐。要让孩子了解，他们能够从现实世界获得比游戏更强烈、更真实的快乐体验。

5、加强对于孩子的陪伴。

不少孩子沉迷于游戏，是因为缺失家长的陪伴，只能在游戏中寻找自己的心灵寄托。而在寻找的过程中，逐渐沉沦。所以，为了避免让孩子沉迷于游戏，我们要加强对于孩子的陪伴，满足孩子心灵上的需求，让他无需借助游戏满足自己的渴求与愿望。

6、少用手机去强化孩子。

家长还应该避免使用玩手机作为奖励，这样的行为一定程度上是鼓励孩子玩手机的，即使他当时为了这个奖励将成绩提上来了，但是拥有自己的手机以后会更想玩，甚至可能会在家长不在的时候没日没夜的玩，这对孩子的身体和精神都是有害无益的。

7、帮助孩子寻找游戏的“替代品”。

我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。